Hoy, y desde hace un tiempo, me cuesta mucho dormirme a las noches. Ah...


No eres tampoco inteligente. Lee un libro, inútil. Las pantallas excitan y quitan el sueño.
Hay que dejar móvil, tablet, tv...2h antes de dormir.
1
Ve a un herbolario o incluso en algunos supermercados y consigue Verbena. Es una planta, hazte una infusión de una cucharada por taza. Te aviso, es muy amarga, pero en media hora te dormirás
0
Al menos busca una página nueva
0

Deja tu comentario

Necesitas tener una cuenta para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!