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fobicafrustrada en
varios
Hace unos años que considero que tengo fobia social. Esta tarde he bajado a mi perro y al salir del ascensor había un grupo de personas en el portal. Me he puesto tan nerviosa que he vuelto a subir a mi rellano. Después de esperar 10 minutos en las escaleras he entrado en casa. Me he sentido tan mal por no poder pasear al perro que he llorado. ADV
Comentarios(8)
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#2 jaime007
18 nov 2019, 09:03
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#1 dragp
18 nov 2019, 09:02
Ve a un psicólogo. El te dirá que hacer
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#3 tragar_es_amar
18 nov 2019, 09:04
podrias ir a terapia, algunas personas sufrieron algun tipo de circunstancia/situacion en su niñez que les puede afectar en insonciente y su psico de tal manera que la repercusion de estos hechos en la situacion presente le recuerda algun tipo de fobia o algun tipo de recuerdo que relacionan de manera erronea con la actualidad, el yo presente recuerda al yo anterior, y se terguiversan situaciones de tal manera que se crea una fobia no logica, afectando totalmente la creacion de desiciones correctas y optimas, haciendo que las esfinteres se aflojen y otros sintomas psicosomaticos qu enos afectan nuestra capacidad de interrealacionarnos como ser social, perdiendo la capacidad de intercambiar expresiones con otras personas
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#4 cestoxic
18 nov 2019, 09:34
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#8 0yster
18 nov 2019, 17:32
Existe la terapia cognitiva conductual (en inglés CBT), se trata de ejercicios para poder afrontar tu problema y poder sobrellevar la fobia. Investiga un poco on line y sino siempre puedes acudir al psicólogo para que te ayude. La salud mental es muy importante. Ánimo!!
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#9 flyash
20 nov 2019, 06:39
Te entiendo :(
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#7 lafigalamoma
18 nov 2019, 16:35
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#6 cvsenen
18 nov 2019, 15:23
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