Lo siento mucho por ti, ojalá encuentren solución. Ánimo.

Juega a la loteria que el karma te debe una! ;)

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Relájate, puede que no sea mi caso, per yo también tengo una enfermedad crónica en las rodillas y al principio me dolían muchísimo y creía que estaría así de por vida, y cuando estaba al límite en modo trágico ON, fuí a buen fisio y descubrí que con los ejercicios adecuados de rehabilitación (estaba haciendo unos que en lugar de mejorar me empeoraban) y con suplementos para recomponer el cartílago (ese es mi problema, carencia de cartílago que provoca que la articulación toque el hueso, se llama condromalacia rotuliana)

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continuo: Te digo todo esto, porque si tu caso es el mismo o similar, no te desanimes. Acude a buenos especialistas, un buen fisio, un buen traumatólogo....muévete, yo he estado cogiendo el AVE para ir un buen médico, no me he quedado con el de la seguridad social o con el de mi ciudad más próxima, he buscado al mejor. Y sé paciente y constante con los ejercicios que te manden.

PD: y lo mismo para la espalda

Mira, no eres la única con dolores crónicos, ya han comentado por ahí gente que los tiene. Yo tengo cifosis en las vértebras cervicales y aquí me ves. Es lo que hay, no puedes estar amargandote y pensando en los dolores siempre porque hay gente peor. Además, muchas veces aunque no haya solución, puede haber ayudas.

Vas a estar fatal de por vida..una buena dieta.ejercicio moderado y a cruzar los dedos

Puff, sé que no sirve de mucho, pero, ¡ánimo!

continuo: apenas notaba nada (tan solo cuando hago ejercicios tipo sentadillas, pero en mi vida diaria nada, y si corro, hago bici...tampoco). Y si me vuelve a doler, hay nuevas técnicas por las cuales me pueden recomponer el cartílago mediante inyecciones, nada de operar, ni abrir.

#10 #10 cookiedejamon dijo: Relájate, puede que no sea mi caso, per yo también tengo una enfermedad crónica en las rodillas y al principio me dolían muchísimo y creía que estaría así de por vida, y cuando estaba al límite en modo trágico ON, fuí a buen fisio y descubrí que con los ejercicios adecuados de rehabilitación (estaba haciendo unos que en lugar de mejorar me empeoraban) y con suplementos para recomponer el cartílago (ese es mi problema, carencia de cartílago que provoca que la articulación toque el hueso, se llama condromalacia rotuliana)@cookiedejamon Eso es exactamente lo que yo tengo en las rodillas, lo que pasa es que el nombrecito se atraganta, ahora ando para comenzar con la rehabilitación y los ejercicios, y en ambos cosas, con las rodillas y la espalda, ando moviéndome de médico en médico, para la espalda tenía que ir a otra provincia incluso.

Actualmente la espalda esta controlada, pero empiezo ahora con las rodillas, solo queda eso, mucho empeño y esforzarse, ejercicio, y tomar los buenos consejos que dais, vida sana y demás. ¡Muchas gracias!

Entiendo como te sientes Ami me sucede algo similar, soy joven y tengo muchas dolencias físicas. Aveces pienso que esto lo espera a los 60 y no en los 20's pero, lo único que nos queda es cuidarnos e ir al médico para ver como andamos de salud. Cuidate mucho.

#9 #9 Chino_cudeiro dijo: Aaaaah, pues practica yoga, relajación, taichi... Estoy segura de que puede aliviarte un poquito esos dolores y, además, desconectar tu mente de tanto achaque.


Intenta ser positiva aunque te cueste. Y cuando tengas un mal día, pues aquí estaremos, ¿no?No estoy seguro, pero ir al gimnasio podría ayudarle. Mis tendones y ligamentos son débiles y el doctor me recomendó cargar pesas para fortalecerme. Tal vez #0 #0 amuxpi dijo: Hace unos años, me fastidié la columna por el crecimiento, cinco años de corsé y mucha natación después, estaba estable y solo me daría dolores crónicos de vez en cuando. Hace poco empezaron a dolerme las rodillas, fui al traumatólogo y tengo una enfermedad que causa dolores crónicos en las mismas, apenas tengo 20 años y más dolores que una de mujer de 80. ADVno tenga mucha fuerza por su condición, pero algo moderado le podría hacer bastante bien

Te entiendo. Mi abuela siempre me da consejos sobre que tomar o donde masajear para que deje de doler ..tengo 20 años

Si quieres te puedo explicar los ejercicios que yo hice que me fueron genial y los suplementos que me tomo (se vende sin receta y no lleva nada raro tranquila, serían el equivalente a unas vitaminas). Es muy importante hacer los ejercicos correctamente y por fases de intensidad. Si los haces bien en dos meses o así estarás como nueva seguramente!

Pff se lo que es eso compañero, pero lo mío fue por un accidente, cogiendo la bici al principio poco a poco fui mejorando y ahora ya es gloria, hombre por las mañanas alguna que otra me levanto que madre mía xD

Pues no te preocupes que en cuanto a las rodillas de dolores de vieja de 80 años nada. Esa lesión es la menor en cuanto a rodillas que podrías tener y la padece muchísima gente. Al principio duele una barbaridad, te pongas como te pongas (sentada, de pié..) porque el cartílago toca el hueso, y tu descubres que tienes esa dolencia cuando esto sucede, y claro, te crees que va a ser así siempre, pero luego, con los suplementos, el cartílago se regenera, y potenciando el músculo de la pierna, deja de rozar con el hueso y ni te enteras de que lo tienes.

*la articulación con el hueso

Síndrome de marfan? Yo uso corsé y tengo esa enfermedad...

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Aaaaah, pues practica yoga, relajación, taichi... Estoy segura de que puede aliviarte un poquito esos dolores y, además, desconectar tu mente de tanto achaque.


Intenta ser positiva aunque te cueste. Y cuando tengas un mal día, pues aquí estaremos, ¿no?

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Eso es normal. Será artritis reumatoide o alguna de estas. No eres especial ni na. Hay millones en la misma situación. Pues nada, a tomar quimioterapia y ya esta.