Ayer, se me ocurrió ir a la tienda de abajo de mi casa a por una Cocac...


46 kilos es mucho. Espero que lo lleves bien y no hagas locuras
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A ver, la única solución es confundirse, por alguna rallada mental o por no manejar el idioma al 100%
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46 kg en 6 meses, eso es 7,66 kg/mes. Lo saludable es bajar 1 kg por semana o 4kg por mes. Yo de ti me controlaria mas porque no es nada sano bajar tanto tan rapido.
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#4 #4 saintus16 dijo: 46 kg en 6 meses, eso es 7,66 kg/mes. Lo saludable es bajar 1 kg por semana o 4kg por mes. Yo de ti me controlaria mas porque no es nada sano bajar tanto tan rapido. @saintus16 Segun el peso, si estaba gordisima no es tan raro bajar esas cantidades en cuanto empiezas a cuidarte un poco
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Si de inicio tenía un sobrepeso muy elevado sí que puede adelgazar esa cantidad en seis meses, Si ves el programa de mi vida con 300 kilos los pacientes que siguen bien las pautas pues tranquilamente adelgazan 20 kilos en un mes
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46kg y le pareces más gorda? O te tomaba el pelo o quería picarte, porque es imposible que no lo notara.
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Si ha bajado 46 kg en 6 meses es que le sobraban muchos más. Lo que hay que tener cuidado de no perder todos esos kilos en masa muscular con dietas milagro, que sea un cambio de hábitos y ejercicio físico para que lo que pierdas sea grasa y no mitad grasa y mitad músculo y agua.
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