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elchicodeldonut en
salud
Hace tiempo, concretamente hace 6 años, que sufro de agorafobia. Con ayuda de unos amigos y de psicólogos conseguí superarla y hasta logré sacarme un grado superior bastante lejos de donde vivía, pero hace 2 años volví a recaer. Ahora llevo todo este tiempo sin salir de casa y he perdido las pocas amistades que tenía. No hay nada peor que sentirse preso de tus miedos y que nadie te comprenda. ADV
Lo de las amistades si que es un fastidio. ¿No podían haberte ayudado y visitado con asiduidad?
si una vez lo superaste..que tiene de distinto hacerlo de nuevo?pregunto..
Está claro que tú eres el principal agente de cambio, y el que, en última instancia, superará el problema. Pero no pasa nada por recurrir a un profesional si es lo que necesitas. Te animo a que, si puedes, lo hagas; y ya verás como dentro de un tiempo te encuentras mejor. ¡Tú puedes!
Pero de buen rollo.
#6 #6 ray250 dijo: Te digo lo mismo que #1 está bien que busques apoyo pero recuerda que quien lo tiene que superar eres tú. Si tus amigos te han dejado de lado es que no valen la pena...Ya pero fastidia un poco que de repente cuando eres tú el que necesita ayuda desaparezcan y no se acuerden de tí, eso hunde un poco la moral y más cuando más los necesitas, pero aunque vaya más lento está claro que si pude superarlo una vez, porque no una segunda? :)
Gracias a los 2, por los ánimos.
Lo de las amistades si que es un fastidio. ¿No podían haberte ayudado y visitado con asiduidad?Gracias por los ánimos. La verdad que una vez terminado el módulo las amistades de allí pues si te he visto no me acuerdo, y eso que incluso uno del grupo empezó a sufrir agorafobia y le ayudé, pero una vez la supero ya no he vuelto a saber de él... eso hunde un poco. Pero bue... si hay que luchar sólo, se luchará igual! Lo dicho, gracias ;)
si una vez lo superaste..que tiene de distinto hacerlo de nuevo?pregunto..Exacto, pero después de ayudarles más de una vez fastidia un poco bastante que ahora que más los necesitaba pasasen de mi y no entendieran que no me pueden meter en mitad de una discoteca o en un centro comercial, que necesitaba ir poco a poco como hice la otra vez porque si lo hago de golpe pues acabo como estoy ahora, con más miedo que antes. Pues porque la anterior vez lo supere gracias a personas que me ayudaron y con unos métodos que ahora ya no me sirven porque tengo más miedo que antes.
Está claro que tú eres el principal agente de cambio, y el que, en última instancia, superará el problema. Pero no pasa nada por recurrir a un profesional si es lo que necesitas. Te animo a que, si puedes, lo hagas; y ya verás como dentro de un tiempo te encuentras mejor. ¡Tú puedes!Gracias por los ánimos. La verdad que ya voy a terapia, llevaré como 6 meses porque intente superarlo con los métodos que me habían enseñado la anterior vez, y no me funcionaron, más bien acabé peor por creer que podía hacer más de lo que creía. Pero tengo claro que con o sin ayuda de terceros quiero salir y recuperar la vida que tenia antes, buscar trabajo o estudiar, y conocer gente nueva y tal. Lo dicho gracias por esta pequeña muestra de apoyo ;)
No estás solo, mucha gente pasa o ha pasado por algo similar en su vida y hemos aprendido de ello. Si esos "amigos" pasaron de ti no merecen que los trates con tanta cortesía... así que haz borrón y cuenta nueva.
Eres un valiente y se que saldrás de esta por mucho que te cueste... ánimo y mucha fuerza.
Se fuerte y a la carga!
Se fuerte y a la carga!#37 #37 isefret dijo: Tito, soy Sonia, sé de lo que hablas. Habla conmigo.#39 #39 evan_09 dijo: #21 Pienso que algo admirable de tu persona es que sos conciente de lo que vivis, lo asumis y no te sentas a decirte "pobre de mi", sino que le haces frente. En todo caso muchos animos, voluntad, perceberancia, constancia y no olvides ser consecuente :3 Son muchas cosas pero al final el resultado hace valer la pena todo el trabajo duro c: Suerte!#36 #38 #39 #39 evan_09 dijo: #21 Pienso que algo admirable de tu persona es que sos conciente de lo que vivis, lo asumis y no te sentas a decirte "pobre de mi", sino que le haces frente. En todo caso muchos animos, voluntad, perceberancia, constancia y no olvides ser consecuente :3 Son muchas cosas pero al final el resultado hace valer la pena todo el trabajo duro c: Suerte!#40 #40 namishi dijo: Yo te entiendo. Tengo ansiedad hace 4 años, pero recien este ultimo año comenzo a ser un gran problema. Me he perdido de hacer muchas cosas que he querido hacer por culpa de eso, y solo conozco a una persona que tiene ansiedad y vive en otro pais. Por suerte mi familia y mi novio me apoyan mucho con este problema, pero aun asi, tengo muy pocos amigos por culpa de esto. No te preocupes, que todo pasa eventualmente, y no estas solo, te deseo lo mejor (:#41 #41 aventura dijo: A un colega le pasaba algo parecido, se pasaba los dias encerrado en casa jugando al ordenador, la de veranos que se perdio el chaval.. se veia muy inseguro de si mismo, hasta que empezo a hacer pesas en casa y de ahi paso al gimnasio, ahora esta hecho un toro y muchisimo mas seguro de el mismo.#43 #43 sherry dijo: Sé lo que es. Los miedos pueden ser tu peor enemigo. No obstante, si quieres superarlo, vas a tener que enfrentarte a ellos tarde o temprano. No será fácil, pero valdrá la pena. ¡Ánimo! :)#44 Ara no puedo escribiros un mensaje de respuesta individual para cada uno pero agradezco mucho vuestros ánimos y apoyos, seguiré luchando cueste lo que cueste y tarde lo que tarde, tenga compañía o no :) (sin contar con la familia que ellos aunque tengan sus cosas que hacer si que me entienden pero no pueden dedicarme todo su tiempo ni quiero tampoco) De verdad muchas gracias por estas muestras de comprensión, le hacen ver a uno que todavía hay gente que se preocupa por los demás sin conocerlos ;)