Airsofter en
salud
Hace unos meses, que he dejado la vida sedentaria y hago deporte cada semana, un solo día pero muy duro, y por ello he adelgazado 12 kg en tres meses. Mi madre me quiere enviar al psicólogo porque dice que debo de ser anoréxico por perder tanto peso. No entiende que hacer ejercicio adelgaza. ADV
pero ole por ti por bajar tan rapido el efecto rebote tambien viene rapido xD!
algo barato eh ?
Por cierto, dejar la vida sedentaria no es ir al gimnasio un día y tirarte otros 6 tumbado en el sofá...
#32 Por mucho cálculo que hagas ahi, lo que importa es lo que haya comido. Si recibe pocas calorías con pocas que queme, el cuerpo va a tirar de lo único que tiene a mano. No es necesario que consuma semejante burrada en una hora.Precisamente por eso digo que es fake: porque alucina con que la madre lo llame anoréxico por hacer ejercicio (su última frase), no menciona nada de que haya dejado de comer o que esté a dieta. Por supuesto que en ese tiempo se puede bajar ese peso, hasta más con las condiciones adecuadas. Pero sólo con lo que nos cuenta en el ADV, no.
En cuanto al ADV, lo que ya han dicho por ahi arriba, si es cierto, es malisimo eso que estás haciendo.Respecto a lo que yo se la densidad del musculo es mayor que la de la grasa, por tanto necesitas ingerir más para compensar el gasto energético que supone para el cuerpo realizar esa transformación. La gente adelgaza cuando hace ejercicio, si, pero es porque no cambian su dieta. En una buena rutina de ejercicios se recomienda comer más de lo normal. Si me equivoco en algo dímelo que de los errores se aprende.
En cuanto al ADV, lo que ya han dicho por ahi arriba, si es cierto, es malisimo eso que estás haciendo.
algo barato eh ?si sabes donde comprar sí yo soy jugador y no me gaste mas de 300 euros entre pipa fusil de asalto equipacion... lo que me costo mas caro fue el walkie que fueron 120€
la perdida de peso siempre es exagerada al principio.
#32 Por mucho cálculo que hagas ahi, lo que importa es lo que haya comido. Si recibe pocas calorías con pocas que queme, el cuerpo va a tirar de lo único que tiene a mano. No es necesario que consuma semejante burrada en una hora.Todas esas cuentas están hechas desde un supuesto de consumo 0 kcal en los 3 meses de ejercicio
¡Tú di que sí y a jugar airsoft se ha dicho!
(Tampoco es tan duro)