Airsofter en
salud
Hace unos meses, que he dejado la vida sedentaria y hago deporte cada semana, un solo día pero muy duro, y por ello he adelgazado 12 kg en tres meses. Mi madre me quiere enviar al psicólogo porque dice que debo de ser anoréxico por perder tanto peso. No entiende que hacer ejercicio adelgaza. ADV
algo barato eh ?
pero ole por ti por bajar tan rapido el efecto rebote tambien viene rapido xD!
algo barato eh ?si sabes donde comprar sí yo soy jugador y no me gaste mas de 300 euros entre pipa fusil de asalto equipacion... lo que me costo mas caro fue el walkie que fueron 120€
#32 #32 esekas dijo: 12 kg en 3 meses osea que has perdido 12 kg en 15 dias de ejercicio suponiendo que sea solo grasa y por cada gramo quemas 9 kcal haciendo cuentas 9000*12 son 108.000 así mas o menos ... vamos que por una casualidad seas capaz de quemar 800 kcal hora 108.000/15 son 7200 vamos que te tiras 9 horas de ejercicio muy intenso eso si habrá que restar la energía basal que consumes diarias vamos que ni de coña esto se llama FAKEPor mucho cálculo que hagas ahi, lo que importa es lo que haya comido. Si recibe pocas calorías con pocas que queme, el cuerpo va a tirar de lo único que tiene a mano. No es necesario que consuma semejante burrada en una hora.
Por cierto, dejar la vida sedentaria no es ir al gimnasio un día y tirarte otros 6 tumbado en el sofá...
#32 Por mucho cálculo que hagas ahi, lo que importa es lo que haya comido. Si recibe pocas calorías con pocas que queme, el cuerpo va a tirar de lo único que tiene a mano. No es necesario que consuma semejante burrada en una hora.Precisamente por eso digo que es fake: porque alucina con que la madre lo llame anoréxico por hacer ejercicio (su última frase), no menciona nada de que haya dejado de comer o que esté a dieta. Por supuesto que en ese tiempo se puede bajar ese peso, hasta más con las condiciones adecuadas. Pero sólo con lo que nos cuenta en el ADV, no.
En cuanto al ADV, lo que ya han dicho por ahi arriba, si es cierto, es malisimo eso que estás haciendo.