Hoy, tras un régimen de un mes haciendo ejercicio, cuidando mi aliment...


amigo por si no sabias el musculo pesa mas que la grasa, entonces por lo que dices de que hiciste ejercicio, crecieron tus musculos y es peso de puro musculo, no hay nada de que preocuparse
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Obvio, estas subiendo masa muscular que es distinto a masa grasa
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Gracias por comentar mi ADV. Lo cierto es que el ejercicio que he hecho ha sido andar en bicicleta estática y correr en cinta, nada que implique desarrollo muscular. El médico ha dicho que he ganado peso por estrés.
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No sé cuánto mides ni tu IMC, pero si kieres perder peso, el consejo de malakay es bueno: ve a un nutricionista(el consejo es bueno, pero no creo q sea tan bueno perder 15kg en 1 semana) Desconfía de las dietas "rápidas". Y SÉ FELIZ, peses lo que peses!
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Vaya por Dios, tanto esfuerzo para nada... ADV
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No te fíes demasiado en la balanza, cuando vos te sientas mejor con vos mismo, es cuando cumpliste tu trabajo.
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El peso por estrés no suele perderse?
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Todo depende de si pones o no las manos en el toallero.
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Pues vaya putada!
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q putada,tienes que estar haciendo alg mal
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La felicidad está en que te guste tu cuerpo, no en el número que haya en la etiqueta de tu pantalón, ni en la pantalla de tu báscula...
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¡El músculo pesa también! ¡Ánimos! lo importante es que tú te veas bien i que la salud te respete :)
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Algo habrás hecho mal.
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No le hagas caso a la basula, ¿tu como te ves? ¿mejor que hace un mes? ¡Pues ya está!
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culpa a tu metabolismo
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no sera mas bien que estas ganando masa muscular? gilipollas u.u
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puede que sea porque los alimentos que tomas no son los adecuados para ti =S
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bicicleta estática y correr encinta...noooooo, claro que no implica ganar masa muscular, díselo a Usain Bolt
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tu sigue intentándolo i seguro que lo conseguiras!
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No te rayes, eso es porque estás ejercitando tus músculos y ya se sabe que el músculo pesa más que la grasa
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deja de hacer régimen, será lo mejor
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Algo no cuadra...
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Hmm, no estarás haciendo bien la dieta
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Desarrollaste masa muscular y tal vez estabas con retención de líquido y ya.
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Si tu dieta implica pasteles y bolsas de patatas me parece normal...
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error 404
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tienes que ser feliz con tu peso y no darle importancia a veces es lo mejor.
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Se había montado tu perrtio perrito o comiste jamon jamon
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Dudo que sea músculo como opina aquí la gente, nadie gana 5 kilos de músculo caminando un poco un mes, probablemente estarás picando algo entre horas o comiendo algo que engorda y no lo sabes...
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lo podras hacer :D
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se te apolla la barriga en el toallero xd
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Eso también me ha pasado a mí... las dietas engordan!
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Da igual el tipo de ejercicio que hagas, puede que tengas un tipo de metabolismo según el cual la quema de grasa trae como "consecuencia" directa que dicha grasa se vaya transformando en masa muscular. No es algo tan extraño...
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se llama músculo!!!
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Mmmm yo te recomiendo que vayas a 1 dietista y que te controle. Yo perdi 15 kilos la primera semana de 1 dieta cuando llevaba casi 4 meses intentando adelgazar por mi cuenta sin apenas resultados.
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lo mismo es liquido o el cambio de alimentacion que has hecho algun tipo de mezcla aun mas ropicia para ganar peso... aun asi no te preocupes. dejate de dietas y vive como un delgad@, se un delgado, porque sino siempre seras gordti@ intentado bajar peso.
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Logro
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Algo mal habras hecho
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#5 #5 original_caracter_dont_steal dijo: Mmmm yo te recomiendo que vayas a 1 dietista y que te controle. Yo perdi 15 kilos la primera semana de 1 dieta cuando llevaba casi 4 meses intentando adelgazar por mi cuenta sin apenas resultados.@malakay101 15 Kilos? Pasame el numero de tu "Nutriologo"
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Bueno, puede ser por estrés o puede ser el “Efecto Rebote”, conozco una amiga que empezó a hacer bicicleta y una dieta de pocas o ningunas calorías, sin dulces ni nada y en vez de perder, ganó 4 Kilos, de tods formas prueba a relajarte en algún sitio, o un masaje :)
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habrás ganado peso por el karma, si eres un cabrón con los demás, lo que me extraña es que no estés también quedándote calvo
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