No me cuentes películas que el kg de arroz no cuesta 1 euro, si tan mal estás acude a cáritas. Tienes multivitaminicos, 120 tabletas desde 60 euros y hazte unos análisis de sangre y orina paea ver que deficiencias tienes. Ni puto caso al de arriba, la cafeína no te va a arreglar nada.

come legumbres que tampoco son nada caras y aportan una buena cantidad de proteina como hc. Y acude al médico hostia

Luego dicen que el dinero no es salud.

No me lo creo, si tienes hambre pides comida, a caritas, a la iglesia, incluso cuando un bar va a cerrar a veces te puedes llevar algo.
El q pasa hambre en españa es por q no se busca otros recursos

Espero que tu salud se recupere pronto, no te agobies en exceso, que será peor.

#3 #3 miparaguasnoabrejoder dijo: No me cuentes películas que el kg de arroz no cuesta 1 euro, si tan mal estás acude a cáritas. Tienes multivitaminicos, 120 tabletas desde 60 euros y hazte unos análisis de sangre y orina paea ver que deficiencias tienes. Ni puto caso al de arriba, la cafeína no te va a arreglar nada.

come legumbres que tampoco son nada caras y aportan una buena cantidad de proteina como hc. Y acude al médico hostiaRespuesta del médico: come mejor. ¿Para qué va a ir?

No jodas, 0,59 vale el bote de garbanzos de mercadona, el pan 0,40, la pasta 0,60 va, no me jodas....thins is Spain

Legumbres, patatas, arroz,pasta..

#5 #5 hello986 dijo: #3 Respuesta del médico: come mejor. ¿Para qué va a ir?@hello986 Mi médico diría: "Es un virus. ¿Quieres la baja?"

A ver, la comida no es cara. No creo que te paguen tan poco que no puedas permitirte ni comer un poco.

Si trabajando pasas hambre hay algo que no funciona bien... O tu sueldo es irrisorio o te lo gastas en otras cosas.
Pero como bien han dicho pasas hambre por qué quieres, que te alimentes mal es posible por qué no tienes acceso a verduras, carne, pescado, fruta... Pero hambre es difícil.
Yo pasé una mala temporada y te puedo decir que comía y cenaba macarrones, sin tomate y sin nada, arroz blanco, legumbres de bote sin nada más... Y si por alguna razón conseguía unos euros extra compraba patatas y huevos.
Alimentarte mal me lo creo, pasar hambre no

Invierte en complejo B y cafeína. Vende todo lo que no utilices y busca ganar dinero a través de un hobbie (si tienes uno).

Desayuno dos huevos cocidos,café con leche Y azúcar/almuerzo 100 gramos de Hígado a la plancha Y arroz pasta o ensalada;merienda te con leche Y alguna barra de cereal cena algo de pollo/pavo Y si tienes una deficiencia Ferropenica (de ahí los mareos ojeras Y demás síntomas) come hígado de almuerzo Y cena!