Ayer, empecé a tomar suplementos ya que siempre voy muy fatigada en lo...
♀ meg en salud
Ayer, empecé a tomar suplementos ya que siempre voy muy fatigada en los entrenamientos (nunca antes tomé). Adivinad quien se ha tirado la noche en vela por culpa de la cafeína y tiene que ir a trabajar a las 5 de la mañana y luego le toca entrenar sin dormir. ADV


#2 wunderdoge
30 sep 2018, 11:12
Clávate una jeringuilla de adrenalina justo en el pecho para estar alerta.
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#3 dhielo
30 sep 2018, 11:44
¿no hay suplementos sin cafeina?, además, ¿qué clase de suplementos te has tomado?, quizás te sirva con algún otro.
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#5 paquilo2
30 sep 2018, 12:27
Me parece a mí que tú no sabes cuáles son las prioridades de la salud.

Ya quisiéramos muchos de por aquí solventar los problemas de sueño simplemente quitando algo que lo impide.
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#10 rule35
1 oct 2018, 18:33
Si por suplemento te refieres a una de esas bebidas energéticas fules de cafeína y azúcar, pues te diré que lo estas haciendo mal, lo mejor seria que consultaras a un nutriologo
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#9 jors23
1 oct 2018, 00:10
Rita la cantaora
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#4 amt23
30 sep 2018, 11:47
Solo puedo decir que JDT
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#8 kyojin
30 sep 2018, 20:38
Segura que no compraste el suplemento en trollStore? Ya enserio, consulta con varios entrenadores o amigos que tengan experiencia en eso, o mas profesionalmente con un nutricionista. No conozco ni un solo suplemento con cafeína.
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#1 pepeniho
30 sep 2018, 11:09
Mehh.
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#6 valiwiio
30 sep 2018, 14:22
Mi pregunta es a qué hora te lo has tomado? Y quién te los ha recetado?
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#7 pamataja
30 sep 2018, 15:31
Vaya drama social, cuidado
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#11 bt15a34
5 oct 2018, 14:34
Si lo que tomas te da cafeina tomatelo en la mañana al menos para que puedas dormir
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