Hoy, necesito dormir, pero haga lo que haga, no puedo, no importa lo p...
♀ Anónimo en salud
Hoy, necesito dormir, pero haga lo que haga, no puedo, no importa lo pronto que me acueste ni lo mucho que intente relajarme. Llevo así un mes. Tengo tal impotencia, frustración y sueño que no os imagináis lo que estoy a un paso de hacer con tal de no aguantar más esta situación. ADV


#3 nipapipas
2 jun 2018, 11:24
Lo que estoy a un paso de hacer con tal de no aguantar más esta situación os sorprenderá...

Menudo clickbait para decir que te vas a hacer un dedazo.
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#5 skuldnornao
2 jun 2018, 11:33
Ves al médico en lugar de venir aquí a buscar atención.
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#2 whathever
2 jun 2018, 11:14
Qué dramática te has puesto al final
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#6 fantarosa
2 jun 2018, 11:35
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#9 panchineko
2 jun 2018, 12:02
Lo que estás a Punto de hacer? Consultar a un profesional, supongo, me imagino. Cómo si el insomnio no se tratase como cualquier otra cosa.
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#4 linaskellington
2 jun 2018, 11:31
Que dramático, ¿has probado la melatonina? Yo tengo problemas para dormir y me todo una 30 minutos de dormir y me ayuda.
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#7 noemiiiiiii
2 jun 2018, 11:45
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#8 ddesinope
2 jun 2018, 12:00
#7 #7 noemiiiiiii dijo: masturbate antes de intentarlo, ayuda bastante. Y supongo que lo que vas a hacer es ir al medico.@noemiiiiiii el otro dia inicie una encuesta con este tema! hay gente que le ocurre todo lo contrario, que se activan aun mas y se les quita todo el sueño, es verdad que hay mas que ocurre lo que tu dices, pero me sorprendio! mi teoria es que no lo hacen bien y se quedan con ganas de mas
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#10 jurijurixd
2 jun 2018, 12:04
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#20 daz08
2 jun 2018, 15:07
Al parecer, ir al médico no es una opción para ti.
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#16 kenochopsis
2 jun 2018, 13:34
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#15 amender
2 jun 2018, 13:21
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#1 samu13
2 jun 2018, 11:10
Usa pastillas para dormir o hinchate a cervezas. Ambos son absurdamente efectivos contra el insomnio
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#13 massive_attack
2 jun 2018, 12:47
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#12 ixdar
2 jun 2018, 12:30
Haz un mortal al saltar
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#19 ender001
2 jun 2018, 14:38
Has pensado en lugar de intentar irte a dormir antes, ir a dormir cada vez más tarde, hasta que des la vuelta al reloj.
Si tu cuerpo de pide irte a la cama a las 3AM, por mucho que quieras, a las 8PM no podrás dormir.
Pero si en lugar de las 3AM, te vas a dormir a las 6 AM, des pues de dos días, a las 8AM, así sucesivamente, llegará el día que a las 8PM te iras a dormir.
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#11 allbrainfakes
2 jun 2018, 12:28
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#27 blair_0
4 jun 2018, 18:03
#26 #26 s1mb4 dijo: Pastillas para dormir
Relajantes musculares
Pastillas Antigripales
Pajas hasta hartarse

Cómo ves, hay varios métodos para dormirse. Mi recomendación? Deja de ver teorías de conspiración en YouTube antes de dormir.@s1mb4 Un insomne con pastillas para dormir/relajantes/antigripales: Te puede dejar casi inconsciente y aún así seguir despierto, el sueño tiene varios niveles y dependiendo de la composición química en el cerebro hay bloqueadores que impiden que el cuerpo y la mente realmente duerman, aún con narcóticos, lo que convierte la experiencia en algo sumamente frustrante, estar cayéndote sin fuerzas y aún así continuar en vela, se entumecen los músculos, se irrita la mirada, cambia el ánimo de cualquiera, se entra en estados de desesperación sin sentido, puede incluso producir depresión...

Mi recomendación, buscar ayuda para identificar y luego tratar la causa raíz que provoca el insomnio y JAMÁS automedicarse con somniferos o antigrpales que pueden ser más contraproducentes.
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#28 pizuke
5 jun 2018, 10:02
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#18 cralax
2 jun 2018, 14:33
Ir al médico, tal vez?
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#22 paquilo2
2 jun 2018, 16:46
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#23 shizuko
2 jun 2018, 18:56
¿Has probado a ir al médico, criatura? Como te han dicho más arriba, probablemente te den melatonina, que es un suplemento alimenticio -ni siquiera es un medicamento- que es la sustancia que genera el cuerpo para dormirse.
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#24 bellegere
2 jun 2018, 19:17
Yo llevaba sin dormir en condiciones meses a causa de ansiedad y estrés . Las últimas semanas se hicieron insoportables. Fui al médico. Seguro que no lo has probado.
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#25 ailu30
3 jun 2018, 00:40
La falta de sueño es lo peor y te afectara mucho si no vas al medico ni pones ninguna intencion en solucionarlo.
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#26 s1mb4
4 jun 2018, 17:29
Pastillas para dormir
Relajantes musculares
Pastillas Antigripales
Pajas hasta hartarse

Cómo ves, hay varios métodos para dormirse. Mi recomendación? Deja de ver teorías de conspiración en YouTube antes de dormir.
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#29 juanchigames
13 jun 2018, 06:53
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#14 chechoel
2 jun 2018, 12:48
Lo que te hace falta es trabajar paleando arena en una obra. Ibas a ver como caes.
La verdad que es frustrante lo de no dormir. Me ha pasado algun dia y no me imagino un mes
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#17 destornilladorsonico
2 jun 2018, 14:12
Toda abuela tiene un ansiolítico en su botiquin. Prueba y si va bien acude al medico para que te trate con ello
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