♀
Terror nocturno en
salud
Hoy, y desde siempre, tengo sueños muy realistas que se mezclan con la realidad. Me suelo despertar de madrugada pensando que hay bichos junto a mi cama, oigo voces y ruidos y más de una vez he despertado a la gente de mi casa alarmada. Me da vergüenza dormir en casa de conocidos, ya que a veces les hablo dormida. ADV
YO: (despierto a los de casa gritando en sueños) "Que se escapa, que se escapa!!!"
(Me despiertan): ¿Quién se escapa? ¿Qué ocurre?
YO (despierta ya, pero super convencida): El ovillo de lana se escapa!!!
(Me dan una palmadita en el hombro): Duérmete, que has tenido una pesadilla.
YO: Umm... (y me volví a dormir)
Tampoco es terror nocturno. Los terrores nocturnos no te puedes levantar de la cama tampoco y por norma general no se recuerdan.
Lo mejor es que hables con un psicólogo. Dependiendo de la edad que tengas y si has presentado estos síntomas desde pequeño o no, puede ser algo más grave que unas pesadillas.
Tiene más pinta de ser o borrachera del sueño (que casi creo que tampoco) o simplemente que eres sonámbulo y tienes pesadillas mezcladas. Pero lo mejor es que hables con un profesional del sueño (psicólogo) para que te ayuden.
Con respecto a dormir en casa de conocidos depende del grado que tengas, lo mejor es que lo hables. Mi novio es sonámbulo y una de mis mejores amigas tiene borrachera del sueño. Sabiéndolo y sabiendo cómo manejarlo no se asustarán.