Hace unos meses, me obsesioné por aumentar mis niveles de testosterona...


lo de "me informé" estuvo demás si terminaste así....
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Sentadillas a 15 repeticiones al fallo. 11 series. Verás si te sube hasta la bilirrubina.
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Bueno, solo 4 de sentadillas. El resto en prensa o zancadas, que te vas a hernias sinom
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Que bien nos iría si os obsesionarais también en entrenar el cerebro.
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