¿Y dormir? Eso también aporta satisfacción, lee un libro aunque sea corto pero que la trama te guste, juega a un videojuego, pases por un parque o por una zona de bosque tranquila ya verás como algo de eso te anima. Hay un montón de cosas que te pueden motivar, pero hay que buscarlas y obligarte al principio a levantarte aunque luego lo agradecerás.
se como te sientes, a mi ultimamente lo único que consigue que no esté completamente apático son los sabores que me gustan... y si tengo hambre pero no encuentro nada que me apetezca en ese momento, no como por que lo siento como si me forzara a comer...
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Hoy, y desde hace tiempo, parece tienes un transtorno alimentario que requiere de tratamiento profesional.
No dejes que se alargue en el tiempo, será mejor para ti.
No dejes que se alargue en el tiempo, será mejor para ti.