Si esa era tu meta y te ves bien no tienes porqué volver a empezar, cada persona es distinta y tiene un cuerpo y complexión diferente. No hay que dejarse llevar tanto por lo que dicen los demás, un poco de personalidad porfavor.

Ojalá y nunca alguien te diga que te tires de un puente...

Por qué te dejas influenciar tanto por la gente? Dices que te gusta lo que ves en el espejo y ya tenías tu meta, y ahora vas y le quitas valor a lo que tienes por lo que dice otra persona? Así nunca estarás contenta por motivos que tengas para estarlo

Tu siguiente meta tendría que ser tener personalidad. De nada.

Yo tengo una amiga que es más bajita que yo y pesa más, pero yo estoy más rechoncha que ella porque lo suyo es todo músculo y lo mío... no :D. Unos números no significan nada.

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#4 #4 suominon dijo: Hombre, varía de cada persona, pero aún así me parece que si te sobra bastante peso. Yo por ejemplo mido 1,83 y peso 72 kg y no me veo mal@suominon yo peso un poco menos que tú, mido 1'67 y te aseguro que ni estoy gordo ni tengo sobrepeso. Depende de cada persona, el IMC es un valor estandar que te sirve para orientarte, pero no es algo tajante.

#12 #12 Veren dijo: Hombre, igual tienes 10 kilos por teta y estás en tu peso ideal, quien sabe.

70 kilos en 1,64 es sobrepeso (a no ser que tengas tetazas), pero si esa ha sido tu meta y pesabas más entonces no está mal. Sí que deberías bajar un poco más, al menos hasta los 65 kilos (ya que aún estando en el límite, entra dentro del peso normal). Sin embargo no debes acomplejarte si tú te miras al espejo y te ves bien. Puedes estar super bien proporcionada y estar buenorra a pesar de tener sobrepeso o/@Veren Ah, también debes tener en cuenta que si has estado haciendo ejercicio, entonces de esos 70 kilos parte de ellos son músculo. En mi comentario hablo de lo ideal sin hacer ejercicio, pero siempre ten en cuenta que el músculo pesa más que la grasa ergo igual estás en tu peso ideal musculada :D

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Has lo correcto ve a un nutricionista y que este te diga si estas o no en tu peso ideal, pero hazlo sólo por tu salud no por influencias de otros usuarios como dije en ese adv yo midiendo 3 centímetros menos estaba muy bien en los 60 palabras de un profesionales no de ideas mías

A mi me da la ligera impresión de que el IMC y los tramos que se publican en interné son meras indicaciones para no tomarse muy a pecho sin mirar otros indicadores. Pero estás a 1 punto de IMC de tu peso ideal, un punto que para tu altura vale por 6 kilos. Yo como tío te puedo decir que 6 kilos por encima de su peso ideal a muchas chicas les sienta bien, a veces increíblemente bien.

Así que no te ralles.

Ve a un especialista y que te estudie, conozco mujeres de 1.65 y 85kg con 16% de grasa corporal y a otra de 1.68 con 70 kg y 40% de grasa corporal. El peso solo es un numero,no sirve para nada. Si te ves bien,estas bien.

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si pesabas 94 kilos y bajaste 20 esta perfecto que esa fuera tu meta. No tienes porque ponerla mas Baja porque otra persona asi lo ha hecho. Que si fuera por eso todo el mundo aun sin necesitarlo estaria a dieta. Ademas con que tu te sientas bien contigo misma alcanza.

El peso ideal es como tu te veas y te sientas agusto..con rsa altura y peso es estar rellenita, pero no alarmante , también es importante si eres de hueso fino o ancho y muchos otros factores, lo mejor esque vayas al médico y sea el quien te aconseje..

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A ver ... Pregunta a alguien sincero , si te dice gorda ya sabes . Si no... Estas bien supongo

#0 #0 Anónimo dijo: Hoy, después de casi 4 meses de dieta y ejercicio, he llegado a mi meta de peso ideal y me ha gustado como veo en el espejo. No estaría mal si no fuera porque acabo de leer el ADV de una chica que decía que estaba "bastante gorda", pesando 70 kilos y midiendo 1.64, que era exacta mi meta. Ahora tendré que volver a empezar. ADVAnte cualquier duda sobre tu peso (y, especialmente, sobre si te estás alimentando bien), al nutricionista o a tu enfermera/o de la consulta de la seguridad social (si necesitas una dieta, te la elaboran y siguen ellos gratis). Por las dudas: yo mido lo mismo que tú y (con los criterios de IMC), el límite entre normopeso y sobrepeso está en 67 kg (ahora mismo tienes un IMC de 26.03, así que estás en sobrepeso por la mínima). Pero no te agobies ni te obsesiones por tres kilos, que bastante te ha costado lograr tu meta, y siempre hay un (o unos) idiota(s) a punto para echar por tierra tu alegría y tus logros personales, en todo los campos de la vida. Enhorabuena por tu esfuerzo y constancia.

No te ralles, has conseguido mucho y si te veías bien no tienes porque obsesionarte con tu peso, es lo peor que puedes hacer, te lo digo por experiencia propia. Si ves que aun así quieres bajar de peso haz ejercicio y cena ligero, son pequeños consejos que a mi me ayudaron mucho y lo siguen haciendo. Ánimo y no te dejes influenciar por lo que digan los demás.

Pues por lo visto no leiste bien los comentarios por que muchos le dijimos (si, me incluyo) que ella no estaba obesa, tenía simplemente un ligero sobrepeso y dependiendo de su tipo de cuerpo podría ser incluso imperceptible.

Sí, tú haz caso de todo el que te diga que estás gorda en lugar de ir a un especialista, te va a ir muy bien en la vida

J0der yo que mido 1,70, y de seguro no peso ni 55kg, Ojalá engordara más :(

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Ve a un especialista y que te estudie, conozco mujeres de 1.65 y 85kg con 16% de grasa corporal y a otra de 1.68 con 70 kg y 40% de grasa corporal. El peso solo es un numero,no sirve para nada. Si te ves bien,estas bien

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Que poco amor propio te tienes querida...

Tu autoestima es un castillo de naipes eh?

Hay mucha gente con sobrepeso que esta sana, por lo que te deberías preguntar es: ¿Estoy sana? ¿Me veo bien? Si la respuesta a ambas preguntas es si, deja de comerte el coco.

No hagas caso de esas tonterias, si te sientes bien asi, disfruta de tu logro y ya esta. La vida ya es bastante dificil.

Ni se te ocurra volver a empezar, has alcanzado tu meta tras mucho esfuerzo y te gustas, te sientes bien contigo misma (aunque eso no tiene por qué depender de tu aspecto físico). Por el comentario de una persona que antepone su aspecto físico a su bienestar no tienes por qué cambiar de opinión. Enhorabuena por haberlo conseguido, por cierto!!

Ni se te ocurra volver a empezar, has alcanzado tu meta tras mucho esfuerzo y te gustas, te sientes bien contigo misma (aunque eso no tiene por qué depender de tu aspecto físico). Por el comentario de una persona no tienes por qué cambiar de opinión. Enhorabuena por haberlo conseguido, por cierto!!

Yo mido lo mismo y quiero llegar a ese peso. Tengo huesos gigantes y desarrollo músculo con facilidad.

La idea es sentirse bien, no te Midas con las reglas de los demás.

1-. Es bastante chocante lo influenciable que eres
2-. Tu IMC es de sobrepeso.
3-. El IMC no es infalible, solo una guía. Los musculitos de gimnasio muchas veces tienen IMC de sobrepeso también.
4-. SI estás contenta contigo misma, a tomar por culo lo que piensen los demás. Y te digo esto no por esa "gordifilia" que parece haber ahora de obligar a la gente a pensar que ser obeso está bien... es que tú no eres obesa. Y aún te quedan bastante puntos, y muchos más kilos, para estar si quiera cerca...

Joder, yo mido 1 83 y peso 63 kg y me veo bien

Deja de leer esto y ve al médico. Habla con gente que si está especializada y no esto donde cualquiera puede o no decir más o menos tonterías.

Espero que sea broma! Si tu meta era esa y estabas feliz con lo que ves en el espejo eso es lo importarte! No dejes que el mundo decida lo que debes pesar, eso es una decisión tuya, y seguro que estás preciosa con 70kg, con 50 o con 90

Esa tía era gilipollas, no te preocupes.

#18 #18 mundoyupi dijo: #6 @suicidarseesinutil ella al menos puede mejorar físicamente si quiere , pero tu subnormalidad no cambiara nunca@mundoyupi yo también te quiero fred

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Si tu te ves bien que importa los números o lo que otra chica piense.
Por IMC si ra verdad que te sobra algún kilo pero si tu te ves bien suficiente

@larailalove el imc si haces ejercicio no sirve para nada, solo si tienes una vida sedentaria, mi ejemplo: 28.9 de imc sobrepeso, pero mi grasa corporal es del 17%

mide tu indice de masa corporal primero no?
si estas contenta con tu cierpo porque bajarías mas?

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Tienes sobrepeso. Y no lo digo yo. Lo dice tu índice de masa corporal. Tendrías que pesar al menos 3-4 kg menos para entrar dentro de un peso normal aunque algo elevado para tu estatura. Solo tienes que coger y buscar en google y verás como es cierto. Ni como mejor te sientas, ni lo que piensen los demás. Mira tu índice y si estás bien, estás bien y que piense quien quiera lo que le de la gana, si no estás bien, pues no estás bien y punto. Estoy seguro que hiciste un gran avance al bajar hasta los 70, pero creo que necesitas una meta más consecuente.

Hombre, igual tienes 10 kilos por teta y estás en tu peso ideal, quien sabe.

70 kilos en 1,64 es sobrepeso (a no ser que tengas tetazas), pero si esa ha sido tu meta y pesabas más entonces no está mal. Sí que deberías bajar un poco más, al menos hasta los 65 kilos (ya que aún estando en el límite, entra dentro del peso normal). Sin embargo no debes acomplejarte si tú te miras al espejo y te ves bien. Puedes estar super bien proporcionada y estar buenorra a pesar de tener sobrepeso o/

Te ves bien porque antes pesabas una barbaridad, pero estoy segura de que si pierdes algunos kilos más te verás aún mejor.

Hombre, varía de cada persona, pero aún así me parece que si te sobra bastante peso. Yo por ejemplo mido 1,83 y peso 72 kg y no me veo mal

Eso, conformate con lo que hay, vacaburra