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dame_pan en
salud
Hoy, desde hace tiempo, soy incapaz de hacer correctamente cosas sencillas como estudiar, dormir o acordarme de dos cosas al mismo tiempo. Siempre he sido despistada, pero ha llegado a un punto en el que me tengo que poner alarmas para absolutamente todo, y aún así a veces las apago y después no me acuerdo de por qué sonaban. Tengo 23 años y tengo miedo de lo que pueda ser. ADV
Te aconsejo llevar una libreta donde apuntar todo lo que tengas que hacer en el día y poner las alarmas justo en el momento que tengas que hacer algo, no antes.
Te aconsejo llevar una libreta donde apuntar todo lo que tengas que hacer en el día y poner las alarmas justo en el momento que tengas que hacer algo, no antes.@diafragman Si, suena a TDA / ADHD . Que yo sepa, a la gente que la padece le cuesta que los diagnostiquen correctamente, porque a pesar de que está en el DSM y tal, hay mucho animal que piensa que es sólo una excusa para que te receten nootrópicos. En cualquier caso, OP, lo tuyo se trata y se supera.
A) Psicologos que no saben diagnosticarlo correctamente y lo confunden con otras enfermedades.
B) Padres que quieren justificar el mal comportamiento de sus hijos.
Es difícil convivir con ello, y aunque tomé la medicación por un tiempo, no es algo a considerar a largo plazo por los efectos tan negativos que tiene el metilfenidato.
El mejor tratamiento es aprender ejercicios y conductas que con ayuda de un psicologo ayudan a sobrellevarlo, como lo de la libreta o hacer pequeñas pausas durante tareas repetitivas.
Deberías ir a un psicólogo o neurologo para que te evalúe y determine tu problema.
Como tienes la alarma para salvarte de tus despistes, no pones atención y no te acuerdas
Es una teoría
Ya, hablando en serio, deberías de buscar ayuda, talvez falta de vitaminas o el inició de una enfermedad degenerativa... No se, fíjate, esperemos que solo seas un poquito descuidada :)