Pues tienes muchas opciones; en vez de sal utiliza otro condimento (el ajo ha mostrado efectos contra la hipertensión y puede venirte bien), en cuanto al café podrías preguntarle sobre tomar descafeinado, o sustituirlo por infusiones (té, manzanilla, tila, etc).
Solo tienes que buscar otras opciones, puede que al principio cueste, pero poco a poco a lo mejor prefieres estar sin sal y sin café.
4
#16 #16 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.@miparaguasnoabrejoder Las musas de Carlos Baute no usamos potingues extraños, somos seres superiores!
2
Ni azúcar ni sal ni café... Espero que sí puedas disfrutar de otros placeres de la vida porque lo que es comer: se acabó.
Entiendo el agobio que estas cosas suponen al principio. Pero eres afortunado, te lo dice una persona con colon irritable e intolerante a la lactosa. La única especia que yo puedo tomar es la sal y si te aburres busca alimentos sin lactosa baratos. Si yo he conseguido comer y ademas bien y rico, tu también puedes. Ánimo.
1
Pretende que comas comida sin café y sal entre otros
1
La sal y el azúcar son las cosas más sosas que le puedes echar a la comida. Anda que no hay especias y cosas que puedes utilizar.
0
#24 #24 juanluu_16 dijo: La gran putada es que la dieta de dibeticos es horrible y emcima esto... pues imagina, soy el del ADV, por cierto jajajaj @aurim suertr con lo tuyoEl problema del ADV es que parece que dices que ya no eres diabetico.
0
No es tan grave. Puedes usar especias como sustituto de la sal, pimienta por ejemplo, o ajo como han comentado. El café habría que saber el motivo, pero puedes tomar infusiones de damiana o si quieres algo sin teína ni cafeína te sugeriría te blanco.
Por cierto, puestos a restringir alimentos, comprueba que no seas celíaco.
Si quieres que te diga infusiones para bajar la tensión arterial me envías un mensaje
0
@lizlaris yo soy mucho de verduras y de comer sano pero es un engorro tener que mirar todo con lupa, quieras o no. No crees? De todos modos muchas gracias por el consejo!!
0
Si lo que necesitas es cafe, azúcar, o sal para ser feliz, mejor que te receten un antidepresivo.. te invito a ver recetas de cocina bajas en sodio o glucosa, no es difícil en estos tiempos de tecnología conseguirlas.. :) Juanluu_16
0
Los suficientes para amargarte bastante jajajajaja @lizlaris
0
@juanluu_16
Claro que lo se, y te aseguro que no son tantos. Soy personal de salud.. :)
0
@lizlaris te sorprenderia lo de alimentos que no puedes tomar si eres diabetico e hipertenso.
0
No sabia que la pirámide alimenticia solo se conforma de azúcar, sal y cafe...
Solo tienes que buscar otras opciones, puede que al principio cueste, pero poco a poco a lo mejor prefieres estar sin sal y sin café.
Por cierto, puestos a restringir alimentos, comprueba que no seas celíaco.
Si quieres que te diga infusiones para bajar la tensión arterial me envías un mensaje
Claro que lo se, y te aseguro que no son tantos. Soy personal de salud.. :)