poca fuerza de voluntad... estas condenada al fracaso.
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Para evitar los antojos, lo mejor es comer alimentos ricos en hidratos. Eso y hacer deporte, a la larga reduce el apetito. Consejo de una runner.
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Siempre hechando la culpa al perro, y el aun te quiere. No te da pena?
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¿Y a quien le echarás la culpa cuando te comas al perro?
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Vaya chorrada.Hay muchas maneras de tomar algo "dulce" sin perjudicar la dieta.Si te valió comerte las hojas de stevia también te podía valer una fruta o un yogur.Ten cosas de esas a mano para la próxima vez y sobre todo,deja al pobre perro en paz
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AYER comencé a hacer dieta y HOY me he comido una planta...
Amiga, con esa actitud y voluntad, tú a vas a llegar muy lejos!!! Muy, muy lejos del peso recomendado... Suerte.
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Donde está tu honor basura!!?
-Soldado de juguete (Toy Story)
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¿Ni un día has aguantado? Madre mía.
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Puf. Si es de ayer a hoy, mal vamos. Yo llevo 3 meses a dieta, y ya de antes me quité y reduje al minimo chocolates y bollería. Como resultado, no tardé mucho en empezar a sentir dolores de cabeza y que la mente me funcionara peor por quitarle de repente todo el azúcar que le metía al cerebro. Jode, pero con algo de tiempo se habitúa. Eso si, es cuestión de buscar algo con lo que sustituir. Si además comías mucho por aburrimiento o ansiedad (aunque no te dieras cuenta que fuera por eso), como no soluciones ese problema, no vas a ningun lado. Pero bueno, suerte!
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Bebe Té Verde, reduce el apetito, ademas ahora hay bolsas para hacerlo en frío y esta... buenísimo.
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O..podrías irte a comprar dulces dietéticos...
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Es que cuando estás adicta algo no se puede cortar de golpe, tienes que reducir poco a poco.
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Yo el año pasado me quite todo tipo de dulces de golpe y me entraban mareos impresionantes... Luego el cuerpo se acostumbra, pero vamos que yo creo que es mejor ir quitándolos poco a poco como dicen por ahí...
Ahora me he vuelto a reconciliar con ellos jajaja
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Jajajsjajaja muuuuuu!
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Si al pasar un triste dia de dieta ya estas intentando sacar dulce de debajo de las piedras normal que seas una foca.
Na, ya en serio, ¿que gilipollez es esta? hay cosas que saben dulces y no engordan, que porque estes a dieta no tienes que alimentarte a base de pan duro
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El adv es que Solo llevas UN DIA y ya te comes lasvplantasveste régimen no tienes futuro
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Para comerte eso tienes que estar muy desesperada eh
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Podrian haber sido hojas de coca para animarte un poco
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Y qué culpa tiene el perro de que tú no tengas voluntad?
Deberías replantearte lo de la dieta si no puedes aguantar un día o buscar alternativas dietéticas
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si, nada peor que tener mono
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En vez de hacer dieta, sería bueno que consultaras con un nutriólogo para aprender a equilibrar las comidas. Es lo mejor del universo porque, en esencia, puedes comer de todo, solo hay que saber cómo y cuando. De lo contrario este tipo de arrebatos son muy comunes (las dietas restrictivas suelen ser aburridas y a menudo con menor cantidad de nutrientes de lo que necesitas).
Algo que a mi me funciona cuando siento que necesito algo dulce es un trago de soda sin azúcar. No es ni sano ni recomendable, pero como golosina es genial y no tiene calorías. Un té con endulzante bajo en calorías o un café con leche descremada sacian también el antojo de dulces y a la vez te hacen sentir llena.
Suerte y no te rindas.
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Después de un solo día de dieta ya estas desesperada?, tía revisa esa dieta por que si te es tan difícil de mantener quizá no sea para ti, recuerda que se baja de peso mas fácilmente haciendo pequeños cambios pero constantes que privandote de todo una temporada y luego atascandote, asi solo te vas a generar un efecto rebote o una descompesación.
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Teniendo en cuenta que el consumo de Estevia sin purificar o de sus hojas directamente como edulcorante sigue sin estar autorizado y que éstas contienen ciertos alcaloides...pues qué quieres que te diga! Qué gran inicio de dieta!
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La stevia, al igual que algunos vegetales, como la oliva, tienen componentes cancerígenos si no se procesan adecuadamente. Además de que la stevia deja regusto amargo. Por tu bien espero que sea un ADV falso.
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Amiga, con esa actitud y voluntad, tú a vas a llegar muy lejos!!! Muy, muy lejos del peso recomendado... Suerte.
-Soldado de juguete (Toy Story)
Ahora me he vuelto a reconciliar con ellos jajaja
Na, ya en serio, ¿que gilipollez es esta? hay cosas que saben dulces y no engordan, que porque estes a dieta no tienes que alimentarte a base de pan duro
Deberías replantearte lo de la dieta si no puedes aguantar un día o buscar alternativas dietéticas
Algo que a mi me funciona cuando siento que necesito algo dulce es un trago de soda sin azúcar. No es ni sano ni recomendable, pero como golosina es genial y no tiene calorías. Un té con endulzante bajo en calorías o un café con leche descremada sacian también el antojo de dulces y a la vez te hacen sentir llena.
Suerte y no te rindas.