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Anónimo en
salud
Hace unos meses, voy al psicólogo. Sufro muchísimo estrés y me pongo muy nerviosa fácilmente. Procuro parar poco en casa ya que las cosas no están bien allí y suelo ir a un bar con mis amigos para evadirme. Allí me presentaron a un chico y hablé con él. La conversación que tuvimos me hizo sentir inmensamente mejor que todas las malditas sesiones en la consulta. ADV
Y te lo dice alguien que lleva lidiando con problemas de ansiedad graves desde hace bastantes años.
Y te lo dice alguien que lleva lidiando con problemas de ansiedad graves desde hace bastantes años.Eso sí, no esperes "curarte" nunca. El que es propenso a padecer estrés o ansiedad lo será siempre. Lo único que puedes hacer es aprender a controlarlo. Tú verás si necesitas la ayuda de un psicólogo o no, pero mi experiencia es esa.
No es lo mismo contarle tus problemas a un profesional que te escucha a parte de por vocación, porque le has pagado antes, a un tío que sea tu amigo, alguien que te atrae o simplemente te distraes en otro entorno que no está forzado como la sala de la consulta de tu psicólogo.
No veo que porque una noche alguien te escucha en un bar y te diviertas, el trabajo del otro tipo no sirva para nada.
Pero vamos que si no estás contenta con él, cámbiate a otra consulta y punto, o guarda la pasta e invita a cañas al otro chaval xD
que parece una otnteria pero una charla con otra persona hace que olvides tus problemas, incluso te puede aconsejar y puede venir mejor que ir al psicologo.
Lo malo es diferenciar cuando el psicólogo es inutil y cuando es bueno pero te está haciendo tocar temas importantes que resolver en tu vida.
Por ejemplo, hay gente que quiere desahogarse y está muy bien que lo haga... una vez. Pero si se pasa el tiempo protestando, quejándose y no haciendo nada su vida seguirá igual. Puede pasarse años yendo al psicólogo a contar sus penas y se sentirá bien por ello pero no avanzará. Otro psicólogo puede cortar la conversación y eso le joderá bastante pero le obliga a actuar.