Comentarios(5)
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#1 catalana_espanyola
1 nov 2025, 14:34
A comer grasa, pues. Flojo.
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#2 klingon2
1 nov 2025, 16:50
Te flipaste y fuiste uñtramotivado y entrenaste de más, las agujetas se “curan” haciendo más ejercicio de menor intensidad
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#3 metome_en_todo
1 nov 2025, 18:01
Si tienes años inactivo y el primer día tg forzas, es obvio que te va a pasar
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#4 2danko
2 nov 2025, 15:49
Deja de llorar y mañana al gym de cabeza otra vez.
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#5 carbayona25
3 nov 2025, 07:49
Bebe agua con azúcar antes de hacer ejercicio, y sigue con ello pero sin forzar, que pasar de ser un cojín más del sofá a un musculao lleva un proceso largo
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