Hace tiempo, que no puedo dormir nada. No puedo dormir porque sufro ep...
♀ Dinn en salud
Hace tiempo, que no puedo dormir nada. No puedo dormir porque sufro episodios de terror nocturno (pesadillas en las que notas cómo el colchón se hunde bajo el peso de alguien, que te susurran cosas, que te oprimen el pecho, etc.), que se desencadenan por la falta de sueño. Intento dormir para que no se repita, pero el mismo miedo no me deja. Ayuda. ADV


#1 jill_valentine_
4 may 2014, 11:03
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#2 murcianicoconestilo
4 may 2014, 11:04
Una tila, e intenta relajarte y no pensar cosas de esas
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#3 arkhamhouse
4 may 2014, 11:06
Podrías tomar algún medicamento que te relajara en lo que logras descansar un poco, después de un tiempo no tan largo seguramente podrás conciliar el sueño con toda normalidad. No te sugestiones respecto a las jugarretas que crea tu propia mente, relax.
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#4 saelyth
4 may 2014, 11:07
grita
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#5 saelyth
4 may 2014, 11:07
Grita "NO ERES REAL"... acabarás volviendote más fuerte que las pesadillas. A mi me funcionó.
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#6 silennncio
4 may 2014, 11:08
Qué miedo
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#7 thorsdottir
4 may 2014, 11:09
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#8 Turururu91
4 may 2014, 11:11
Ves al medico o algo te daran alguna solucion o sino alguna pastilla o algo
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#9 tengounamigogay
4 may 2014, 11:14
LAS DROGAS SON LA SOLUCIÓ...Nah, es coña, como bien dice #1 #1 jill_valentine_ dijo: Aquí no vas a conseguir ayuda, pero un profesional sí. Ve a un psicólogo y no es coña. deberías ir a un psicólogo para ver de qué vienen esas pesadillas y como deberías tratarlas.
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#10 wunderdoge
4 may 2014, 11:21
Duerme de lado, a un amigo mío le funciona.
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#11 cnc15
4 may 2014, 11:27
Los sueños son el reflejo del alma. Intenta cambiar algunos aspectos de tu vida, y si lo necesitas solicita ayuda, así acabarán estos sueños.
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#12 Pichimichurri
4 may 2014, 11:35
¿Que cojones? Como vas a decir 'NO ERES REAL' si en los sueños precisamente no estás consciente, es prácticamente imposible, que lo hagan en las películas no significa que sea verdad #5,#5 saelyth dijo: Grita "NO ERES REAL"... acabarás volviendote más fuerte que las pesadillas. A mi me funcionó. de nada.
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#13 daluca
4 may 2014, 11:37
Que acojone, has contado a tu familia lo que te pasa?? Busca ayuda que te puedan tratar lo que tienes, pero aquí no es el lugar. Ánimo y que pronto acabe tu sufrimiento!
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#14 Pichimichurri
4 may 2014, 11:37
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#17 irene_adler
4 may 2014, 11:42
A mi me ha pasado eso alguna vez y es horrible.
No te aconsejarle que vayas al psicólogo porque no creo en ellos, pero busca información sobre ello, a lo mejor encuentras una solución.
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#18 ultramemencio123
4 may 2014, 11:52
A mi me pasa algo parecido, solo que a mi cuando duermo siento que las paredes se cierran y me cuesta respirar, es horrible, a mi me llevaron a varios psicologos y no me sirvio de mucho, me tengo que tomar una pastilla una hora antes de ir a la cama, ojala tengas tu más suerte y te funcione con el psicologo, animo :D
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#19 jill_valentine_
4 may 2014, 11:57
#17 #17 irene_adler dijo: A mi me ha pasado eso alguna vez y es horrible.
No te aconsejarle que vayas al psicólogo porque no creo en ellos, pero busca información sobre ello, a lo mejor encuentras una solución.Para algo existe la carrera de psicología y ellos sabrán más que tú en la forma de tratar lo que le pasa.
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#20 jill_valentine_
4 may 2014, 11:57
#18 #18 ultramemencio123 dijo: A mi me pasa algo parecido, solo que a mi cuando duermo siento que las paredes se cierran y me cuesta respirar, es horrible, a mi me llevaron a varios psicologos y no me sirvio de mucho, me tengo que tomar una pastilla una hora antes de ir a la cama, ojala tengas tu más suerte y te funcione con el psicologo, animo :DEs que no todos los psicólogos van a ser buenos, pero para algo están, digo yo.
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#22 tiadeloscereales
4 may 2014, 12:15
#5 #5 saelyth dijo: Grita "NO ERES REAL"... acabarás volviendote más fuerte que las pesadillas. A mi me funcionó.¡Eso es de la peli de Divergente! xD. La verdad, es muy fácil dar ese consejo, pero en los sueños, pese a ser totalmente absurdos e irreales, no nos damos cuenta de que no son reales.
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#23 dhielo
4 may 2014, 12:20
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#24 ultramemencio123
4 may 2014, 12:22
#20 #20 jill_valentine_ dijo: #18 Es que no todos los psicólogos van a ser buenos, pero para algo están, digo yo. me encanta tu nick :'D
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#25 vegaara
4 may 2014, 12:25
No intentes automedicarte, mejor ve a un médico.
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#26 descargas
4 may 2014, 12:27
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#27 jill_valentine_
4 may 2014, 12:27
#24 #24 ultramemencio123 dijo: #20 me encanta tu nick :'DGracias.xD
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#28 ultramemencio123
4 may 2014, 12:37
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#29 ele_ibz
4 may 2014, 12:45
fúmate un petilla antes de dormir
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#30 claudiapijita
4 may 2014, 12:46
Tan fácil como ir al médico y que te recete un bromazepan que es un ansiolitico que a la hora de dormir te calma la ansiedad, es que os ahogais en un vaso de agua
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#31 jill_valentine_
4 may 2014, 12:49
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#32 giputxiii
4 may 2014, 12:49
A mi el otro día me paso exactamente lo mismo, y aún no puedo dormir del todo bien. Esa sensación tiene un nombre: parálisis del sueño. Sientes que no puedes moverte, ni hablar, susurros, presión en el pecho...
Intenta observarte y mirate si estás estresada por algo, agobiada o rabiosa e intenta repararlo. Quizá así consigas descansar. Y sobre todo, no pienses que te va a volver a pasar, intenta estar tranquila
Un abrazo y ánimo que todo pasa!
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#33 yopispas
4 may 2014, 12:50
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#34 ultramemencio123
4 may 2014, 12:55
#31 #31 jill_valentine_ dijo: #28 Estoy ya prometida, lo siento. No puedo competir con Chris Redfield xD
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#35 two_bit
4 may 2014, 13:00
Comprate un perro/gato y que te haga compañia.
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#36 mufari
4 may 2014, 13:01
Hombre, yo no creo que contarlo aquí te sirva de ayuda, prueba en Yahoo anwers y si no te soluciona el problema deberías de pensar en ir a un psiquiatra mejor que a un psicólogo. Quizás (quizás no, estoy seguro) de que es un trauma de tu infancia.
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#37 plesius
4 may 2014, 13:07
Duerme con un ventilador prendido.
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#38 gomeritodi
4 may 2014, 13:28
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#39 pequeeanonima
4 may 2014, 13:58
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#40 jokrel2450
4 may 2014, 14:15
Una buena borrachera
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#41 silivus
4 may 2014, 14:26
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#42 silvernorth
4 may 2014, 14:28
¿no harás invocado a satan o algo? jaja
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#43 Gharya
4 may 2014, 14:44
¿Somníferos?
Trata de leer (por ejemplo) cosas agradables y bonitas. A mí me funicona.
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#44 little_red_riding_hood
4 may 2014, 14:48
Eso no es terror nocturno, eso es parálisis del sueño. Ve al médico para que te aconseje qué hacer cuando te ocurre.
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#45 oldblackmagic1
4 may 2014, 14:53
Yo cuando me pasa algo así o simplemente no me puedo dormir, pienso que mi cuerpo pesa mucho y poco a poco me voy relajando hasta que caigo en el mundo de morfeo... pero supongo que a cada uno le funcionan cosas distintas busca tu manera o sino como dice el #1 #1 jill_valentine_ dijo: Aquí no vas a conseguir ayuda, pero un profesional sí. Ve a un psicólogo y no es coña. ve aun psicólogo.
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#46 shannabanana
4 may 2014, 15:10
Mmmm, creo que eso se llama parálisis del sueño, es cuando estás dormido y te haces la olla de que alguien te está haciendo fuerza en la espalda, o en el pecho y te no te deja mover, "escuchas" como si alguien te hablase....hay gente que le pasa según la posición en la que duerma, boca arriba o al contrario, o cuando está haciendo muchas tareas fuera de horario...no descansas bien, esto no es tema de un psicólogo, tienes que ir al médico y decirle que te haga las pruebas puede que sea apnea, porque hay gente que tiene eso y no lo sabe.
No estás loca, ni nada de eso, ni necesitas psicólogos, ni nada de eso, le pasa a mucha gente.
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#47 deluxejo
4 may 2014, 15:28
A mi me pasa lo mismo pero poco a poco con terapia deja de pasarme.
Los sueños son una manifestación irrealista de lo que nos aterra por el dia.
Ve al medico y dejate llevar.
suerte :)
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#48 eisenberg
4 may 2014, 15:41
Duerme de costado.
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#49 22701
4 may 2014, 15:47
tus síntomas tienen un nombre, conocido con las siglas de IFF (insomnio familiar fatal) debes averiguar si en tu familia hay antecedentes de esto ya que es una enfermedad congénita.
lo siento por ti, lo llevas crudo ya que esto desencadena como su nombre dice en un final fatal.
si ya no te leo DEP
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#50 hosala
4 may 2014, 16:07
#3 #3 arkhamhouse dijo: Podrías tomar algún medicamento que te relajara en lo que logras descansar un poco, después de un tiempo no tan largo seguramente podrás conciliar el sueño con toda normalidad. No te sugestiones respecto a las jugarretas que crea tu propia mente, relax.Que ni se le ocurra tomar un psicofármaco por su cuenta.

Pero como dicen por ahí... busca ayuda profesional. Hay ocasiones en las que es muy difícil superar solo ciertas cosas.
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