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Es normal al principio. La ansiedad lleva a compensar un vicio con otro. Te tengo una mala noticia: no hay remedio para eso salvo la absoluta abstinencia tanto del tabaco como del vicio substituto

Sustituyes el tabaco por comida y mucha veces más qye por gula es por hacer algo con las manos, a un par de amigos les funcionó tener las manos ocupadas, uno de ellos se aficionó al cubo de Rubik y otro a hacer punto