Hoy, me he dado cuenta de que durante la época de estudios duermo cuat...


Yo soy incapaz de madrugar si no trabajo. De lunes a viernes salto de la cama casi como un resorte (hastiado, somnoliento, pero me levanto), pero los fines de semana, por muchos planes que haga, me cuesta horrores levantarme.
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Dormir 4 horas no es bueno pero dormir 10 tampoco, yo duermo unas 6 horas y me levanto bien espabilada
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El cuerpo hace maravillas con lo que le damos. Es capaz de de rendir a tope con poco descanso porque asume que las circunstancias impiden un mayor reposo. De vacaciones ocurre al revés, aprede que puede descansar mal y trata de forzar eso. Pero con un poco de fuerza de voluntad se pone las pilas rápido
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