No te preocupes y esfuerzate, el sendentarismo en la actualidad es algo que nos afecta a la mayoría de las personas, pero nunca es tarde para remediarlo y ponerse en forma!

pues muy bien por esas señoras desportistas! ponte las pilas amigo!

#11 #11 psigma dijo: #4 #10 ¿Quién es más pedante, el que comenta su opinión o el que va llamando pedante a la gente gratuitamente?pedante queda te uqed amuy grande;), me limitare a decirte que eres un we con complejo de inferioridad que usen palabras en ingles no afecta en nada tu lengua , segundo ignorante por no saber que es y fofo por que de seguro nunca en tu vida has de haber hipertrofiado un solo musculo.

¿Body qué? Tanto anglicismo moderno...

Cada uno va a su ritmo y la monitora no debe bajo ningún concepto tratar de ridiculizar a nadie, falta grave.

#4 #4 psigma dijo: ¿Body qué? Tanto anglicismo moderno...anglicismo moderno no, es un programa de ejercicios de Les Mills que se llama así. Antes de ser tan pedante podías buscarlo en Google...

#23 #23 Pretzelator dijo: #22 Jajaja vaya payaso, primero dices que no se con quien estoy hablando y me dices que no tengo ni idea de lo que es exigente? Paso de discutir con un frustrado mas gordo de Internet. De las de LesMills BodyPump es la mas dura te pongas como te pongas. Y un novato no pinta nada en ella, que coja tono y luego vaya subiendo de clase. Y repito si no eres capaz de seguir una clase la profesora se ha de pasar con el todo el rato y el resto que lo hacen bien que, se atrasan? Deja tu morralla del "hijo prodigo" para los domingos.Sí, sí vale vale todo pero no tiene por qué humillarlo públicamente, además, si está en la clase es porque le aceptaron ¿no? si quieren gente de cierta condición para arriba que pongan estándares, si lo aceptan, no hay necesidad de humillarlo, basta con apartarlo al final de la clase, la entrenadora sigue siendo una INCOMPETENTE.

Menudo marica jajaja

Pues ya sabes.... mas ejercicio, que no te dejen en ridiculo!

Dos preguntas: 1) Dónde vas a entrenar? A mí las tías musculosas me ponen que te cagas, y además al follar con ellas es como estar en el cielo. 2) Eres el tirillas? Pues a ponerte esteroides para que te pongas cachas rápidamente y luego te follas todo lo que se mueva.

¿No esperarías ser la hostia desde el primer dia, no? Ponerse en forma requiere tiempo.

Porque es un "ascodevida", si eres un vago sin ninguna aptitud física. TE LO HAS GANADO A PULSO! Cada vez esta pagina tiene menos sentido...

Tu orgullo de macho por lo que veo se ha ido a la mierda.

#21 #21 Pretzelator dijo: #19 Como que no es su culpa estar en ese estado? Jajaja tu nivel de relativismo da asco. Ademas "BodyPump" es de las dirigidas mas exigentes, si no tiene la condición física suficiente que se vaya a una mas ligera hasta que mejore. Acaso el resto de la clase tiene que rebajarse al gordo que no sabe ni donde se mete de turno? Hijo, tú no sabes con quién estás hablando en primer lugar. Segundo, claro que no es su culpa, no todo el mundo está obligado a estar en condición atlética ¿Por algún lugar se empieza, no? BodyPump no es "de las dirigidas más exigentes", tú no tienes idea de lo que es exigente y de lo que es intensidad, y nadie está pidiendo que él se rebaje, lo que le pido es a la instructora que sea competente y no lo desmotive sin razón.

Como saben si el tiene una mala condición, puede que ellas tengan una condicion exelente a pasar de su edad, no necesariamente que él sea un tirillas, quizas hasta tenga una buena condición fisica.

#21 #21 Pretzelator dijo: #19 Como que no es su culpa estar en ese estado? Jajaja tu nivel de relativismo da asco. Ademas "BodyPump" es de las dirigidas mas exigentes, si no tiene la condición física suficiente que se vaya a una mas ligera hasta que mejore. Acaso el resto de la clase tiene que rebajarse al gordo que no sabe ni donde se mete de turno? Con lo tonto que eres, de seguro de pequeño la clase se tenia que retrasar por culpa tuya, clase que importa mas que un gimnasio, aparte, él quizas no sabia de su exigencia hasta ese momento, quizas ese ejercicio era nuevo para el, subnormal

Tú no te preocupes, hombre, que cuando tus músculos no están adaptados a realizar ningún tipo de esfuerzo considerable, cualquiera, por el simple hecho de estar más acostumbrado que tú, levantará más. No es tu culpa, no es que seas débil, es cuestión de que te acostumbres, y MÁS ejercicio NO es la solución, la solución es que sigas tu plan establecido y al cabo de un rato verás cómo tu fuerza aumenta considerablemente, ánimo! (2/2)

Vete a tu ritmo. Yo por pasarme con el peso me fastidie el hombro. Y luego conozco a varias personas que se dislocaron el hombro con body combat. Hay que tener cuidado.

#11 #11 psigma dijo: #4 #10 ¿Quién es más pedante, el que comenta su opinión o el que va llamando pedante a la gente gratuitamente?"el ignorante afirma, el sabio duda"

#19 #19 rageowner dijo: Tú no te preocupes, hombre, que cuando tus músculos no están adaptados a realizar ningún tipo de esfuerzo considerable, cualquiera, por el simple hecho de estar más acostumbrado que tú, levantará más. No es tu culpa, no es que seas débil, es cuestión de que te acostumbres, y MÁS ejercicio NO es la solución, la solución es que sigas tu plan establecido y al cabo de un rato verás cómo tu fuerza aumenta considerablemente, ánimo! (2/2)La motivación de un hombre es distinta a la de una mujer. Apelar a la falta de "hombría" a un tío es usualmente efectivo, una tía se deprimirá por eso mismo.
Por eso #0 #0 zambomba dijo: Hoy, en el gimnasio, en mi primera clase de body pump, la monitora me ha llamado "tirillas" delante de mujeres de 60 años que levantaban más peso que yo. Tengo 35 años. ADVdebería ofenderse porque le digan "tirillas" y que señoras de 60 estén en mejor forma que él y darle caña hasta que las supere (siendo un hombre y más joven, tiene ventaja biológica y debería poder).

#30 #30 faer dijo: #19 La motivación de un hombre es distinta a la de una mujer. Apelar a la falta de "hombría" a un tío es usualmente efectivo, una tía se deprimirá por eso mismo.
Por eso #0 debería ofenderse porque le digan "tirillas" y que señoras de 60 estén en mejor forma que él y darle caña hasta que las supere (siendo un hombre y más joven, tiene ventaja biológica y debería poder).Así como la motivación de hombres y mujeres es diferente, la motivación de cada individuo también lo es. Para algunos PUEDE que funcione la motivación estilo militar, a otros puede que los desmotive, como creo que fue el caso. Fuera de eso, no es profesional decirle eso a alguien el primer día que viene a tu clase, y mucho menos usando el factor humillación.

Coño, es que un hombre de 35 si va a hacer lo mismo que una vieja de 60 normal que te llamen tirillas, sólo por ir, aunque hicieras 10 veces más que ellas.

#22 #22 rageowner dijo: #21 Hijo, tú no sabes con quién estás hablando en primer lugar. Segundo, claro que no es su culpa, no todo el mundo está obligado a estar en condición atlética ¿Por algún lugar se empieza, no? BodyPump no es "de las dirigidas más exigentes", tú no tienes idea de lo que es exigente y de lo que es intensidad, y nadie está pidiendo que él se rebaje, lo que le pido es a la instructora que sea competente y no lo desmotive sin razón.Jajaja vaya payaso, primero dices que no se con quien estoy hablando y me dices que no tengo ni idea de lo que es exigente? Paso de discutir con un frustrado mas gordo de Internet. De las de LesMills BodyPump es la mas dura te pongas como te pongas. Y un novato no pinta nada en ella, que coja tono y luego vaya subiendo de clase. Y repito si no eres capaz de seguir una clase la profesora se ha de pasar con el todo el rato y el resto que lo hacen bien que, se atrasan? Deja tu morralla del "hijo prodigo" para los domingos.

#19 #19 rageowner dijo: Tú no te preocupes, hombre, que cuando tus músculos no están adaptados a realizar ningún tipo de esfuerzo considerable, cualquiera, por el simple hecho de estar más acostumbrado que tú, levantará más. No es tu culpa, no es que seas débil, es cuestión de que te acostumbres, y MÁS ejercicio NO es la solución, la solución es que sigas tu plan establecido y al cabo de un rato verás cómo tu fuerza aumenta considerablemente, ánimo! (2/2)Como que no es su culpa estar en ese estado? Jajaja tu nivel de relativismo da asco. Ademas "BodyPump" es de las dirigidas mas exigentes, si no tiene la condición física suficiente que se vaya a una mas ligera hasta que mejore. Acaso el resto de la clase tiene que rebajarse al gordo que no sabe ni donde se mete de turno?

Me he creado esta cuenta sólo para comentar acá. Tu instructora sufre del mal del que desgraciadamente sufre un gran porcentaje de los instructores: Incompetencia. Una de las funciones principales de un instructor es motivar, entiéndase, PRINCIPALES: Por culpa de comentarios como ese la gente renuncia a los gimnasios y jamás le saca provecho a la actividad física. (1/2)

Tremendo ADV dios mío... ponte a Javier ejercicio y se acabo

#4 #4 psigma dijo: ¿Body qué? Tanto anglicismo moderno...#10 #10 warheart dijo: #4 anglicismo moderno no, es un programa de ejercicios de Les Mills que se llama así. Antes de ser tan pedante podías buscarlo en Google...¿Quién es más pedante, el que comenta su opinión o el que va llamando pedante a la gente gratuitamente?

Pues a darle caña y levantar cartones de leche en vez de estar en el ordenador

1.-¿Eso qué coño es?
2.- ¿Te las querías ligar o qué?

Si eres un tirillas lo eres, oféndete solo si fuese mentira.

Eso es que eres flojo.

Chorrada máxima.

joder colega si señoras de 60 años levantan mas que ti tirillas es lo mas suave que te pueden llamar....

Y ¿qué pretendes, que te demos palmaditas en la espalda? Entrena más, coño...