Muy buen consejo si señor! Si quieres desarrollar agorafobia o cualquier otra fobia MUY difícil de superar hazle caso. A este "médico" habría que meterle un buen paquete y decirle que si no sabe que te mande a un buen psicólogo o psiquiatra.

Bueno, yo sólo puedo decirte, que quizás pueda ayudarte en ese tema, porque además de estudiar psicología, he pasado por esa situación. Si me necesitas, escríbeme (al igual que cualquier otro usuario que pueda necesitarlo).

#5 #5 forgiveme dijo: Vaya mierda de "medico"Realmente un médico no tiene porque conocer este tema, lo que debería haber hecho es derivarlo a un especialista, bien a un psicólogo o a un psiquiatra. Yo recomiendo siempre acudir primero a un psicólogo, porque muchas veces no es necesario utilizar pastillas, y ya en caso de que el psicólogo lo vea conveniente para avanzar mejor en la terapia (en casos más difíciles), que éste te recomiende que vayas al psiquiatra, como una pequeña ayuda puntual, porque los ansiolíticos crean dependencia y no es bueno abusar de ellos.

#20 #20 unaquesiquesi dijo: #17 a mi también me pasó, y no buscaba pastillas, pueden recomendarte técnicas de relajación, una visita a un psicólogo, pautas para evitar los ataques...cuando se tiene ansiedad la gente de alrededor no lo entiende, pero se pasa muy mal. Yo a mi médico le dije que si su consejo era ese que se fuese a la mierda, me daban ataques de ansiedad al conducir después de tener un accidente muy grave y necesito el coche para trabajar, a si que como me enfadé y le dije que era un incompetente, al final me recomendó unas técnicas de relajación y varias cosas mas (nada de pastillas) que tardó diez minutos en explicarme...cosa que no le habría costado hacer desde el principio. totalmente de acuerdo contigo, por desgracia también padezco de ansiedad y muy a menudo, a veces ni siquiera se porque, pero siempre hay una situación que desencadena esa sensación, lo paso muy mal y casi siempre me da por las noches a la hora de acostarme y necesito que alguien este a mi lado, muchas veces la gente necesita estar sola, yo en mi caso y supongo que a muchas personas les pasará, necesito estar acompañada, que alguien me hable y me tranquilice sobre otra cosa que me despeje la mente y no pensar en nada de lo que ha desencadenado la crisis, en épocas de exámenes empeora y no puedo hacer nada, he probado todo, pero nada..

#17 #17 _kastle_ dijo: ¿Y qué esperabas? Igual buscabas que te diera dos pastillas una roja y otra azul y te pidiera que eligieses continuar con tu vida o ver la auténtica verdad... o que simplemente te recetase psicotrópicos... Ale chaval, en esta vida hay que ser fuerte. a mi también me pasó, y no buscaba pastillas, pueden recomendarte técnicas de relajación, una visita a un psicólogo, pautas para evitar los ataques...cuando se tiene ansiedad la gente de alrededor no lo entiende, pero se pasa muy mal. Yo a mi médico le dije que si su consejo era ese que se fuese a la mierda, me daban ataques de ansiedad al conducir después de tener un accidente muy grave y necesito el coche para trabajar, a si que como me enfadé y le dije que era un incompetente, al final me recomendó unas técnicas de relajación y varias cosas mas (nada de pastillas) que tardó diez minutos en explicarme...cosa que no le habría costado hacer desde el principio.

Dile que eso, aparte de no ser la solución, se conoce como T.P.E. (Trastorno Por Evitación).

#6 #6 spab dijo: Muy buen consejo si señor! Si quieres desarrollar agorafobia o cualquier otra fobia MUY difícil de superar hazle caso. A este "médico" habría que meterle un buen paquete y decirle que si no sabe que te mande a un buen psicólogo o psiquiatra.Tienes toda la razón. Y una agorafobia es bastante peor que los ataques de ansiedad, porque vas a tener los mismos o seguramente más y además la agorafobia, que no sólo es agorafobia, sino que en la mayoría de los cascos induce a más trastornos y enfermedades.

#7 #7 haru25 dijo: Deberías ir a un psicólogo para que te ayude. Y aún así, el primer consejo será ese, evita las situaciones que te provoquen estres. No es tan descabellado.Veo difícil que un psicólogo te incite a eso sabiendo lo que es una agorafobia, T.P.E., etc. Y si te dice eso, mal psicólogo es.

#35 #35 kyria dijo: #7 Una vez que fui al psicólogo (también tengo algunos problemas de este tipo) me dijo que había personas que, por ejemplo, tenían fobia a comer en público así que imagínate la situación para intentar evitarlo:
-Oye, Puri, que no voy a tu boda, que me da miedo que me vean comer
-Vaya mentira más gorda!
Muchas veces a las personas que tenemos fobias o ansiedad nos tratan como si mentirosos o peor aún, como chaladosA mí me pasa. Y escribir, por ejemplo también. Imagina cuando tienes que firmar cualquier cosa, hacerte el carnet o cosas así.

Qué util, oye. Madre mía, para que me digan eso yo me quedo en casa. Lo siento por ti, pide una segunda opinión.

Yo creo que debería de haberte derivado a un profesional, que es el que realmente te tratará en tu problema. Los ataques de ansiedad son muy duros, y hay que saber llevarlos.. ánimo!

#2 #2 moreno_xxx dijo: Jaja. Eso no solo lo dice tu médico lo dicen todos. Menudos cabrones... JajYa te digo, yo le dije al mio que si podía hacer algo para evitar los esguinces (llevo tres en el mismo pie) en plan algún ejercicio, ir al fisioterapeuta... y me dijo que dejara de caerme y dejaría de tener esguinces. Y que les hagan estudiar diez mil libros para esto, deberían desarrollar un poco más la inteligencia emocional.

De cada dia vamos peor. Solo por decir esto se pasan 8 años estudiando? No lo entiendo

Deberías ir a un psicólogo para que te ayude. Y aún así, el primer consejo será ese, evita las situaciones que te provoquen estres. No es tan descabellado.

Para evitar diagnósticos estúpidos, evita los médicos estúpidos. Qué lumbreras el doctor.

No teneis mi puta idea. No se pueden recetar ansioliticos alegremente. Os creeis que todo se soluciona con pastillas y no es asi. Te ha dicho eso porque te conocerá y sabrá que no tendrá tanta importancia porque el lo ve de manera objetiva. Si ve que aun asi vas mal ya te pondra algo,
dedejad de criticar sin saber, que no teneis put idea

Tratamiento sin medicación, mejor que hincharte a pastillas creo yo.

#40 #40 bit06 dijo: Hay pastillas para ello pero no sé como se llaman. Te recomiendo ir a otro médico y pedirle que te recete algo.Ansiolíticos (y se pueden recetar otras cosas, dependiendo de cada caso), aunque hacer terapia también puede hacer mucho sin tener que tomar medicamentos.

#7 #7 haru25 dijo: Deberías ir a un psicólogo para que te ayude. Y aún así, el primer consejo será ese, evita las situaciones que te provoquen estres. No es tan descabellado.Eso sería entrar en un trastorno de evitación y para nada es recomendable. Precisamente se recomienda afrontar la ansiedad (poco a poco y teniendo en cuenta los distintos niveles que se presentan) para disminuir los síntomas. Si le has escuchado eso a un psicólogo dile que se recicle y que su título solo vale para decorar paredes.

Claro que si, así también doy yo diagnósticos

incompetencia pura... ademas q eso es lo peor q puedes hacer, no podrias tmpoco hacer vida normal. busca un professional q conozca tecnicas de relajacion (muscular, autogena...) o si no te van bien el deporte tmbien es valido

Claro, yo también tengo ataques de ansiedad,si pudiera evitarlos ya lo haría sin necesidad de que me lo dijera un medico, no te jode. Me dice a mi eso y le digo,ah bien, voy a tirarme por la ventana,que así seguro que todo y todos los que me joden la vida ya no me la joden más. Yo me cagaría en sus muertos.

No digo que te receten pastillazos a la buena de dios,pero joder... habrá más cosas...la meditación por ejemplo,reduce la ansiedad,anda que no habrá cosas antes que decir eso.

Hay pastillas para ello pero no sé como se llaman. Te recomiendo ir a otro médico y pedirle que te recete algo.

Oye,pues razón no le falta...

Hay algunos que entran ganas de mandarle un buen soplamocos para quitarle la tontería.

#35 #35 kyria dijo: #7 Una vez que fui al psicólogo (también tengo algunos problemas de este tipo) me dijo que había personas que, por ejemplo, tenían fobia a comer en público así que imagínate la situación para intentar evitarlo:
-Oye, Puri, que no voy a tu boda, que me da miedo que me vean comer
-Vaya mentira más gorda!
Muchas veces a las personas que tenemos fobias o ansiedad nos tratan como si mentirosos o peor aún, como chaladosEs el problema de comprensión de la gente, muchos se piensan que todo ese tipo de problemas son escusas baratas.

#23 #23 pelirrojita94 dijo: #20 totalmente de acuerdo contigo, por desgracia también padezco de ansiedad y muy a menudo, a veces ni siquiera se porque, pero siempre hay una situación que desencadena esa sensación, lo paso muy mal y casi siempre me da por las noches a la hora de acostarme y necesito que alguien este a mi lado, muchas veces la gente necesita estar sola, yo en mi caso y supongo que a muchas personas les pasará, necesito estar acompañada, que alguien me hable y me tranquilice sobre otra cosa que me despeje la mente y no pensar en nada de lo que ha desencadenado la crisis, en épocas de exámenes empeora y no puedo hacer nada, he probado todo, pero nada.. Haces genial con lo de que te acompañe alguien y te ayude a olvidarte de lo que ha provocado la crisis.
Mi psicóloga me recomendó eso mismo, necesito alguien a mi lado que me ayude a racionalizar mi crisis, puesto que yo en ese momento soy incapaz (hasta que aprenda con ella). Cuando aprenda a racionalizar esos miedos y ansiedades, podré librarme de mi "enfermedad".
#24 #24 pelirrojita94 dijo: #23 Lo mejor es que vayas a un psicólogo, que seguro que va a saber tratarte, pero evita que te mande pastillas, no sirven para nada, tomate por la noche un te de valeriana y descansa, a veces situaciones como no descansar o vivir con un estrés constante hace que las crisis sean más frecuentes, tienes que relajarte y pensar en positivo, pídele a tu psicólogo una técnicas de relajación, a mi me la dieron y me ayuda, a parte de un folio con las cosas que hay que evitar para situaciones de ansiedad y gente que la sufre. Espero que haya sido de ayuda.Discrepo con lo de las pastillas, personalmente desde que el psiquiatra me recetó Trankimazin Retard, la primera semana (lo que tardó mi cuerpo en acostumbrarse a la dosis y bajar su efecto) estuve genial, prácticamente me olvidé de la ansiedad. Y cuando no me la tomo porque no me doy cuenta (o se me ha olvidado si me la he tomado y por no tomármela dos veces no lo he hecho) he acabado con ansiedad.

Hola, hace unas semanas me paso lo mismo ya que me suelen dar bastantes ataques de ansiedad. La respuesta fue parecida: intenta trankilizarte y no ponerte nerviosa. Solo me hacen analiticas. Asi van los medicos.

Te lo creas o no, la psicopedagoga de mi instituto me dio el mismo consejo. Y yo, tonta de mí, le hice caso. Al final a penas podía salir de casa, porque lo que tiene la ansiedad es que se va alimentando de tus miedos, y cada vez va a más...
Tú ni caso. Vete a buscar un psicólogo de verdad que te ayude.

#7 #7 haru25 dijo: Deberías ir a un psicólogo para que te ayude. Y aún así, el primer consejo será ese, evita las situaciones que te provoquen estres. No es tan descabellado.Una vez que fui al psicólogo (también tengo algunos problemas de este tipo) me dijo que había personas que, por ejemplo, tenían fobia a comer en público así que imagínate la situación para intentar evitarlo:
-Oye, Puri, que no voy a tu boda, que me da miedo que me vean comer
-Vaya mentira más gorda!
Muchas veces a las personas que tenemos fobias o ansiedad nos tratan como si mentirosos o peor aún, como chalados

lo de los ataques de ansiedad.... esta jodido el tema, los medicos no tienen ni puta idea, al menos los de la publica. Por hacerme me hicieron hasta una radiografía con un contraste que me tuve que tragar para ver si me pasaba algo en los intestinos... Ni puta idea, lo dicho.

Y cuanto t cobro por esa mierda??

Para casos como este es cuando debes acudir a un psicólogo, te ayudará a superar los ataques de ansiedad y te enseñará como actuar para reducirlos. Un médico como mucho te hinchará a ansiolíticos.

Yo tengo un consejo para ti!! Cuando notes que te va a dar un ataque concéntrate en tu respiración, no dejes que se acelere y intenta mantenerte en calma. Yo tenia ataques de ansiedad y aprendí a pararme-los, espero que te sirva :)

No sabes como te entiendo yo sufro mucho de ansiedad y además me dan bajones de tensión muy habitualmente , fui al medico y me soltó que cuando me dieran ataques de ansiedad respirara en una bolsa y que para los bajones de tensión comiera pipas con sal

Bueno, que nunca había sido más obvio que un médico no es psicólogo. Chico, recuerda que "zapatero a tus zapatos", cuando te duela algo en el cuerpo ve al médico, y cuando tu problema sea emocional ve con otro especialista.

#20 #20 unaquesiquesi dijo: #17 a mi también me pasó, y no buscaba pastillas, pueden recomendarte técnicas de relajación, una visita a un psicólogo, pautas para evitar los ataques...cuando se tiene ansiedad la gente de alrededor no lo entiende, pero se pasa muy mal. Yo a mi médico le dije que si su consejo era ese que se fuese a la mierda, me daban ataques de ansiedad al conducir después de tener un accidente muy grave y necesito el coche para trabajar, a si que como me enfadé y le dije que era un incompetente, al final me recomendó unas técnicas de relajación y varias cosas mas (nada de pastillas) que tardó diez minutos en explicarme...cosa que no le habría costado hacer desde el principio. En vez de "pautas" había leído "putas". Creo que me voy ya a la cama.

Si te sirve de consuelo, la semana pasada fui yo al médico porque con los agobios de los exámenes se me cogió una tendinitis en la mano derecha y me mando una crema con cortisona para la dermatitis...

Yo tengo ansiedad y a veces es muy díficil evitar las situaciones que provocan ansiedad... Por ejemplo me pongo muy nerviosa estando en clase, si veo a mujeres embarazadas, si tengo que hablar con gente o si alguien me mira o me habla... es horrible -.-' (antes de que digáis nada ya he ido al medico, psicólogos, psiquiatras...etc)

-Doctor, a vece me duele cuando trago la comida.
-Eso tiene facil solución. Lo unico q debe hacer es dejar de comer.

Q hayan "medicos" así, no me hace cabrearme con el conjunto de profesionales de esta profesión... si no más bien plantearme q clase de mente divina se encarga de evaluarlos xa q aparezcan tipos así con titulación...

Tu solucion es ir a un psiquiatra. Lo primero que te recomendara es tque te tranquilizes y uses cualquier cosa menos farmacos. Te recomendara un psicologo que te ayude. Y si pasado el tiempo y tomando estas medidas no consigues controlarlo, entonces, y solo entonces, te drogará: un ansiolitico para parar las crisis y un antidepresivo cronico para evitar las crisis. Menos tonteria, que para algo el medico ha estudiado sus 6 años y ha pasado una residencia.

Estos médicos de hoy en día... En la época de mi abuela eso no pasaba!

Razon no le falta..seguro que mas de un listillo ha ido con "el cuento" para que les recetara ansioliticos y combinarlo con alcohol y otras drogas ;)

Que raro que no te recomendara ninguna pastilla, yo creía que hoy en día no podías irte de una consulta sin receta de pastillas.

#23 #23 pelirrojita94 dijo: #20 totalmente de acuerdo contigo, por desgracia también padezco de ansiedad y muy a menudo, a veces ni siquiera se porque, pero siempre hay una situación que desencadena esa sensación, lo paso muy mal y casi siempre me da por las noches a la hora de acostarme y necesito que alguien este a mi lado, muchas veces la gente necesita estar sola, yo en mi caso y supongo que a muchas personas les pasará, necesito estar acompañada, que alguien me hable y me tranquilice sobre otra cosa que me despeje la mente y no pensar en nada de lo que ha desencadenado la crisis, en épocas de exámenes empeora y no puedo hacer nada, he probado todo, pero nada.. Lo mejor es que vayas a un psicólogo, que seguro que va a saber tratarte, pero evita que te mande pastillas, no sirven para nada, tomate por la noche un te de valeriana y descansa, a veces situaciones como no descansar o vivir con un estrés constante hace que las crisis sean más frecuentes, tienes que relajarte y pensar en positivo, pídele a tu psicólogo una técnicas de relajación, a mi me la dieron y me ayuda, a parte de un folio con las cosas que hay que evitar para situaciones de ansiedad y gente que la sufre. Espero que haya sido de ayuda.

Vaya mierda de "medico"

Jaja. Eso no solo lo dice tu médico lo dicen todos. Menudos cabrones... Jaj

ADV? Quejarse por quejarse. Si vas al medico y solo te da el tranquilizante, BLABLABLA para eso estudian. Si te da un consejo CORRECTO, BLABLABLA que malo es. Si vas con insominio y te da un tranki BLABLABLA, y si te recomienda tilas MENUDO INUTIL.

Os creeis que la medicina es todo pastillas. Asi vamos, medicos recetando cosas cuando los consejos son mas faciles, o se solucionan con una larga conversacion, pero este sistema publico no te deja por sus 7 minutos por consulta.

¿Y qué esperabas? Igual buscabas que te diera dos pastillas una roja y otra azul y te pidiera que eligieses continuar con tu vida o ver la auténtica verdad... o que simplemente te recetase psicotrópicos... Ale chaval, en esta vida hay que ser fuerte.

No voy a decirte que eres una nenaza y que aprendas a afrontar tus problemas porque me van a matar a negativos. Ah espera si ya te lo he dicho pues eso. En este tipo de problemas la solución siempre empieza por uno mismo así que ponte las pilas.

#12 #12 leoks dijo: Pero haber hija que quieres que te diga vete a sitios que te agobien y te produzcan ansiedad para hacer una terapia de choque? si no quieres ataques lo que tienes que hacer es evitarlo y si lo tienes que sean de pequeño nivel para irte acostumbrando a ello, no sé que coño esperabas una pastilla mágica que te los quitara así para siempre o qué?fail, es tio pero bueno se puede aplicar igual

sonará ilógico pero es la verdad, normalmente en ataques de ansiedad solo se puede intentar suspender lo que genera dicho ataque

Conociendo a los hombres con lo exagerados que sois...

Pero haber hija que quieres que te diga vete a sitios que te agobien y te produzcan ansiedad para hacer una terapia de choque? si no quieres ataques lo que tienes que hacer es evitarlo y si lo tienes que sean de pequeño nivel para irte acostumbrando a ello, no sé que coño esperabas una pastilla mágica que te los quitara así para siempre o qué?