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Primer paso: cuando se arregle el ascensor, seguir usando las escaleras.

Cuando esté arreglado, sigue usando las escaleras. Si no puedes subir 10 pisos, ve subiendo y cuando estés realmente cansado sube uno más, y ahí coges el ascensor.

Buenas! Cuatro días sin cobertura y ha sido imposible soltar las chorradas habituales por aquí :)
Por favor, los habituales que seáis de levante. No sé si hay alguno de vosotros en la zona o cerca de la zona afectada. Comentad por algún lado que estáis y que estáis bien.
Espero que estéis bien vosotros y vuestros seres queridos. Lo material que hemos perdido simplemente es eso... Material.
Lo que hemos vivido y estamos viviendo es indescriptible. En mi caso vivo cerca de Chiva y hemos estado ayudando en todo lo posible hasta que hoy por fin está llegando la ayuda """"oficial"""". Queda muchísimo trabajo.
Fuerza y ánimo. Si sirve de algo dejarlo aquí, es lo más cerca que tengo de usar una resosiá.
Os deseo lo mejor

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#2 #2 bonibonito dijo: Primer paso: cuando se arregle el ascensor, seguir usando las escaleras.Pero que lo haga de forma escalonada, Al principio se baja en el noveno y sube andando, luego en el octavo, luego en el séptimo…

#6 #6 klingon2 dijo: #2 Pero que lo haga de forma escalonada, Al principio se baja en el noveno y sube andando, luego en el octavo, luego en el séptimo… Como sea, pero que lo haga. Está claro que hay que adaptar el ejercicio a la condición de la que se parte, pero tratando de subir poco a poco el límite.