Si comes y no te mueves después mientras el no para kieto, ahí recaería tu problema. También puede ser ke el sea nervioso, el metabolismo... Prueba saliendo a andar cada día 1h, pero sin pararte a nada, debes recorrer unos 5 a 6 km (sí, has de andar a toda la velocidad ke puedas sin correr), en un mes deberías notar resultados.

Tú debes hacer ejercicio.
Él que no se queje cuando le llegue el cáncer o la diabetes

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dieta cetogenica

Espera a que cumpla los 30 y verás como le cambia el metabolismo.
You comía mucho chocolate y porquerías y estaba super delgada y bien de salud.
Fue cambiar el metabolismo y engorda hasta el agua

#5 #5 wasuretai85 dijo: Espera a que cumpla los 30 y verás como le cambia el metabolismo.
You comía mucho chocolate y porquerías y estaba super delgada y bien de salud.
Fue cambiar el metabolismo y engorda hasta el aguajajajaja, sí. Pues espera a la menopausia...una fiesta 🤣
Además de que la grasa se distribuye de otra manera.

#0 #0 tyrone dijo: Hoy, mi compañero de piso vive a base de cerveza, coca-cola, donuts, hamburguesas y patatas fritas y tiene un cuerpo de atleta, yo en cambio estoy siguiendo la que es ya mi cuarta dieta para intentar adelgazar y sigo pesando 20 kilos más que él. ADVPues mira, hay muchos tipos de metabolismo y muchas formas de vida. Tú haz lo que puedas por mantenerte en un normopeso.

Pero no hagas 4 dietas,haz una jajaja asi fijo que no pierdes