Yo cuando era adolescente también pensaba que tenía que dejar de masturbarme, y me tiraba semanas abstemio hasta que pensé que porqué lo hacía, no hay nada malo en masturbarse, de hecho literal que no ganas nada dejando de hacerlo, pero tenemos como un tabú, unos complejos...
Podrían hacer video llamada o que sé yo, si te apetece y te satisface la masturbación no hay nada malo.
Correrse nunca es malo. Y si te quieres dejar las uñas largas y seguir corriendote... un consolador serviria muy bien