Si fueran ejercicios de cualquier otra zona del cuerpo daría igual, pero las palabras ''vagina'' y ''ano'' son impactantes... Pues sí, es algo normal en mujeres mayores, además de para el sexo tienen otras funciones como por ejemplo evitar las pérdidas de orina.
Pues me parece genial que lo haga, es muy importante trabajar la musculatura del suelo pélvico para prevenir los prolapsos uterinos y pérdidas de orina, sobretodo después de ser madre...
¡De asco de vida nada! Es fenomenal que las mujeres hagan ejercicios de este tipo. Primero porque al reforzar la musculatura perineal mejoran las pérdidas de orina (muy común en mujeres que han tenido hijos) y se evitan prolapsos. Además, te ayuda a a identificar distintas partes de tu musculatura, lo que puede ser muy beneficioso durante las relaciones sexuales. ¡Un 10 para tu madre!
¿Por qué leéis papeles que os encontráis por casa?