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Hace unos meses, un primo se metió al gimnasio y ha cambiado totalmente su cuerpo. Ayer vino a visitarnos, y todos los que estaban presentes, incluido mi madre, me han dicho que era un vago por no ir al gimnasio también. Mis tíos tienen bastante dinero, nosotros apenas alcanzamos para lo justo. ADV
Aquí falta información.
Para hacer flexiones, abdominales, lumbares, sentadillas y dorsales solo necesitas un suelo firme (no creo que viva en una colchoneta), y correr o hacer bici se hace en la calle.
https://www.freeletics.com/es
http://www.fitnessrevolucionario.com/