Va, que una dieta rigurosa llevada por un instructor especializado lleva un conteo de calorías. Pero eso de no tomar una medicina NECESARIA porque puede contener fructosa se me hace más de alguien paranóico por su peso que por cuidarlo. Complejos y demás. Trata de hablar el tema con ella. Esperemos todo se solucione.
Tu cuñada es tonta por ponerse una dieta ella sola, eso lo valoran los expertos en el tema de acuerdo a factores físicos, químicos y biológicos, ah pero cuando ande con pie del otro lado a ver si le quedan ganas de seguir jugando con su salud
1
Contar calorías está muy bien, pero restringirse carbohidratos y grasas totalmente como dices no tiene nombre(..).Nadie vive solo de proteínas porque necesitamos obligatoriamente las fuentes de energía de los hidratos de carbono.Ayudala
A ver, contar calorías no es malo, de hecho todo el mundo debería hacerlo ya que así sabes si estás comiendo de más o de menos... sin embargo cosas como los carbohidratos son necesarias para el cuerpo. Cuidar su alimentación y no consumir nada de carbohidratos son casi que terminos contrarios...
Y si es tan extremista como para no querer tomarse la medicina, entonces debéis llevarla al psicólogo inmediatamente porque está claro que tiene anorexia.
8
hay que hacer deporte regularmente más de 45 minutos como correr o hacer bicicleta que es cuando empiezas ya a gastar grasa porque hacer pesas y demás máquinas es para ganar músculos y comer de todo
0
A ver si tiene problemas.. si simplemente quiere dieta exagerada ella sabrá, ya vendrán las consecuencias xD
0
Entonces nunca tomara ningun medicamento, ya que la mayoria se fabrican con fructosa y sacarosa para componer el medicamento final.
1
Lo que esta mas que claro es que necesita asesoramiento. Ninguna dieta te prohibe la fructosa. Los excesos son lo que se restringen
Cortar con los carbohidratos y grasas es malo. La mejor dieta es la que comas de todo y sin pasarte (contar calorías viene bien para hacerse una idea) combinado con deporte.
Y si es tan extremista como para no querer tomarse la medicina, entonces debéis llevarla al psicólogo inmediatamente porque está claro que tiene anorexia.