La dieta del colesterol alto no es la misma que una para adelgazar.Es cierto que si tienes ambas cosas lo mas conveniente es dejar peso y controlar ciertos alimentos pero si eres delgado y tienes alto el colesterol tienes que controlar ciertos alimentos nada mas
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Tu madre sabe lo que es el colesterol? Lo digo porque no solo los gordos tienen colesterol, el tema peso no tiene relación directa con el colesterol.
El colesterol alto no se soluciona adelgazando es dejar de comer ciertas cosas y controlar más. No tienes que ser gorda para tener colesterol. Tu madre quiere que seas todo hueso porque con ese peso no deves ser gorda.
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Pero si estás varios kilos por debajo de tu peso....
Ignorala, mi madre es igual y esta todo el dia controlando las calorias que ingiero
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Yo mido lo mismo, pero peso 58. Te paso unos kilos?
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Me lo creo. Hay madres horribles que se obsesionan en transformar a sus hijas en lo que ellas añoran o no han podido conseguir, CUESTE LO QUE CUESTE, incluso sin tener en cuenta lo que opine su hija al respecto.
pd- bravo por los comentaristas que se centran en debatir sobre el colesterol y el sobrepeso,.. veo que habéis entendido bien el ADV.
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Yo mido 1.52 y nunca he pesado más de 45 kilos y hace unas semanas en unos estudios mi colesterol salió más alto de lo recomendado. Qué no tengas sobrepeso no quiere decir que no puedas tener el colesterol alto, ¿Estás segura que tu mamá mintió y quiere hacerte bajar de peso?
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Puedes ser delgada y tener el colesterol "malo" alto, el peso influye pero la relación no es tan directa. Quizá cree que te alimentas mal y quiere que comas más sano, como ya dijeron no es necesario bajar de peso para disminuir el colesterol. De todas formas siempre puedes investigar un poco más antes de hacer caso ciego a todo lo que te digan
No entiendo nada.
Ignorala, mi madre es igual y esta todo el dia controlando las calorias que ingiero
pd- bravo por los comentaristas que se centran en debatir sobre el colesterol y el sobrepeso,.. veo que habéis entendido bien el ADV.