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angeldelasbrumas en
familia
Hace unos años, estaba a dieta y como me moría de ganas de comer algo dulce lo hacia a escondidas y luego metía los envoltorios entre los libros. Nunca me pillaron, hasta hoy. Cuando mi prima ha abierto uno de esos libros y se ha encontrado un envoltorio de polvorón lleno de gusanos entre las páginas. ADV
Aunque si te pasaba eso, deberías de haber probado con una dieta menos severa
Apuesto a que no te sirvió de mucho, ¿no es así?
Pensabas que engañabas a los demás, pero obviamente te estabas engañando a ti misma.
Apuesto a que no te sirvió de mucho, ¿no es así?Pues si, una dieta sin matarse en el gimnasio tambien funciona. Yo perdi 30 kilos haciendo solo dieta en 8 meses, ni me mataba de hambre ni recupere el peso perdido. que sea mas rapido complementandolo con ejercicio vale, pero si no comes grasas y te sobran en tu cuerpo es logico que se adelgaze.
Apuesto a que no te sirvió de mucho, ¿no es así?Comiendo a escondidas seguro que no ha funcionado
#32 #32 veronica24 dijo: #7 Pues si, una dieta sin matarse en el gimnasio tambien funciona. Yo perdi 30 kilos haciendo solo dieta en 8 meses, ni me mataba de hambre ni recupere el peso perdido. que sea mas rapido complementandolo con ejercicio vale, pero si no comes grasas y te sobran en tu cuerpo es logico que se adelgaze.Más rápido o más lento no es lo que importa, sino lo poco saludable que es hacer dieta y lo saludable que es comer normal y hacer ejercicio, las dietas se basan en comer ciertos alimentos, por lo que con muchas de ellas te quedarás corto en nutrientes, nunca será una dieta variada y comer normal a no ser que tengas un problema de obsesión con la comida y te hagan comer normal, pero si comes normal y por tu complexión engordas, creo que sobra decirte que ocurre si recortas en alimento por esa tontería en vez de hacer ejercicio si tanto te preocupa
#32 Más rápido o más lento no es lo que importa, sino lo poco saludable que es hacer dieta y lo saludable que es comer normal y hacer ejercicio, las dietas se basan en comer ciertos alimentos, por lo que con muchas de ellas te quedarás corto en nutrientes, nunca será una dieta variada y comer normal a no ser que tengas un problema de obsesión con la comida y te hagan comer normal, pero si comes normal y por tu complexión engordas, creo que sobra decirte que ocurre si recortas en alimento por esa tontería en vez de hacer ejercicio si tanto te preocupavamos a ver mente despierta, si tienes soprepeso DEBES HACER DIETA. Hacer dieta cuando realmente la necesitas es totalmente saludable, previene riesgos cardiovasculares y muchisimas enfermedades mas. NO estoy hablando de una persona normal que haga dieta sino de alguien con sobrepeso. Si comes normal y engordas te aseguro que no es por tu complexion sino por un problemas de tiroides, entonces tendrias que ponerte en manos de un especialista. Pero cuando tienes sobrepeso por excederte en comidas grasas (lo mas normal y comun) con una simple dieta se soluciona, y para ejemplo un boton, solo con dieta perdi 30 kg supervisada por un endocrino y en perfecto estado de salud.