Hoy, cuando estudio para los exámenes me entra mucha ansiedad, tanta q...


Tenemos que creernos que esos brazacos son de las bolas... anti-estrés...? Pues vale!
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Deja las espinacas.
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Algunas personas combaten la ansiedad saliendo a correr o meditando. Puedes buscar más alternativas, ¡a lo mejor al final te conviertes en un superhombre zen!
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La mejor forma de calmarse uno es echarse una buena siesta joder, que me parece increíble que sea algo tan extendido y tan poca gente lo haga, con lo bien que sienta.
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Un poco exagerado el término "mutilar", no?
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Eso son tonterías, lo importantes es marcarse unos objetivos, es decir, acabo un tema y me la pelo, así ya te desahogas y es mucho mas sano que hacerte eso hombre.

Pdt: Cuando estés estudiando algo que tenga muchos temas es mejor no seguir esta técnica, te lo digo por experiencia, que desde 2 de bachiller no la utilizo, pues cualquier día con 12 temas que estudiar te puedes quedar con el ciruelo en la mano... jajaja
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Yo como compulsivamente: al final paso más tiempo comiendo que estudiando.
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Porque dejasel ADV a medias?
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Si, eso me pasa a mi, me genera mucho estrés y me quedo sin uñas, sin piel en los dedos... un completo desastre
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yo hago exactamente lo mismo, pensaba que era el único que se destroza los dedos e.e veo que no
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#21 #21 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.muchas gracias por el consejo yo por lo menos lo haré aunq ya empece hace una semana con pintiras q dejan muy mal sabor y me funciona.
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#22 #22 ultravioleta dijo: #21 muchas gracias por el consejo yo por lo menos lo haré aunq ya empece hace una semana con pintiras q dejan muy mal sabor y me funciona.PINTURAS **
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#5 #5 niiara dijo: #3 no, no por las bolas, sino por usar el hand grip. Seguramente después de un tiempo de usarlo intentó las bolas y empezó a romperlas, aunque yo diría que la fuerza no está en los brazos sino en las manos.no entiendo que me friáis a negativos por eso... pero bueno, se ve que es totalmente aleatorio...
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#3 #3 tostaditadenocilla dijo: Tenemos que creernos que esos brazacos son de las bolas... anti-estrés...? Pues vale!no, no por las bolas, sino por usar el hand grip. Seguramente después de un tiempo de usarlo intentó las bolas y empezó a romperlas, aunque yo diría que la fuerza no está en los brazos sino en las manos.
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