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Anónimo en
salud
Hoy, he ido a apuntarme a un gimnasio. Hace un par de meses estuve ingresada por anorexia y no he recuperado mi peso, así que me quería apuntar para ganar mústrasero. Haciéndome un cuestionario de por qué me quería apuntar, la chica me dijo: "Me imagino que vienes aquí para bajar de peso, ¿no?". ADV
que yo sepa parte del tratamiento en este tipo de desordenes alimenticios es que no hagan ejercicio o dosificarselo mucho ya que al estar con tan bajo peso gastar calorias hace que adelgacen. Ademas ganar músculo no se gana asi como asi... Los que son culturistas bien lo saben.. Al principio cuando comenzamos a hacer ejer se gana un poquito de peso y la gente piensa q es músculo pero solo es retencion de liquidos por el cambio del estilo de vida.
En el gimnasio puedes ir tanto para ganar peso como para perderlo... lo sé xq mi hermana va para coger fondo y musculatura... Son tablas de ejercicios completamente diferentes...
si, pero debe cuidar mucho su rutina y sobre todo, su alimentacion, pero en especial su alimentacion para evitar descompesaciones, el problema con una chica anorexica es que puede recaer y hacer ejercicio a la par que deja de comer, por eso les prohiben el ejercicio en las primeras etapas, pero si su dieta es adecuada, no hay ningun problema, eso si, su rutina tambien debe ser adecuada para ella
A pesar de que aclaraste que tu pregunta era sin afán de ofensa, te ponen negativos.
No entiendo a la gente.
El adv si, es porque me imagino que estas muy delgada y ésa aún te va diciendo que te tienes que adelgazar, pero vamos, que no te comas la cabeza.
Si te interesa, mándame un correo a shellbell.kazius@gmail.com ^^. Y no hagas caso de la chica esa, lo dicen para que te sientas mal y te apuntes si o si.