A lo mejor mientras duermes te levantas sonámbula y te pones la camiseta donde va el pantalón y el pantalón en la cabeza y luego antes de despertarte, te vuelves a levantar sonámbula y te pones todo bien
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Puede ser que te metieras la camiseta por dentro del pantalón y se manchara, porque otra cosa no lo veo posible...
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Sonambulo
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Tienes la regla por el ombligo. Misterio resuelto.
Una duda. ¿Tu pantalón tiene cordón para cerrarlo? De esos que se atan. No lo veo muy factible, pero si el cordón estaba por ahí parado podría haber subido la mancha por porificación.
Aunque muchas veces se manchan zonas inexplicables.