Para la próxima usa alguna grasa. La capsaicina, que es el "componente" que pica es liposoluble, ésto es, que se disuelve en grasa y no el agua. Con un poco de aceite, o puede que vaselina, se te hubiera aliviado casi al instante.

A la proxima, te echas leche. Bloquea los receptores de capsaicina.