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Ana en
amor
Hace unos meses, dejé a mi pareja y él me preguntó si estaba segura de ello ya que cada vez que una chica le deja, ésta engorda. Aunque sabía que lo decía para hacerse el chulo, empecé a hacer una dieta que me puso una nutricionista y empecé a salir a andar una hora a paso rápido todos los días por si las moscas. He engordado 15kg. Javi, ¿qué magia negra usas? ADV
busca en goolge "kilo de grasa y kilo de carne" (o musculo da igual) ve la imagen y acojonate
En mi experiencia lo que verdaderamente importa para adelgazar es lo que comes. Soy vegetariana desde hace no más de tres meses y no he bajado más peso en mi vida.También puedes cortar los azúcares y complementarlo con salir a correr o algo así.